慢性腹瀉是指患者大便溏薄,甚至如水樣,反覆發作,或腹痛腸鳴、瀉後痛減,或稍食油膩、情緒緊張即誘發,病程較久者還可伴有頭暈眼花、食慾減退、全身乏力等症狀。
取穴
1、中脘
中脘:臍上4寸,即胸骨下端與臍連線的中點處。
2、天樞
天樞:臍旁2寸。
3、氣海
氣海:臍下1.5寸。
4、關元
關元:臍下3寸。
5、足三裡
犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。(犢鼻:髕骨下緣,髕韌帶外側凹陷中。)
6、三陰交
內踝高點上3寸,脛骨內側面的後緣。
7、上巨虛
足三裡穴下3寸。
治療方法
1、按揉中脘、天樞、氣海、關元穴各1分鐘;
2、摩腹:用手掌掌面以逆時針方向按摩腹部,約5分鐘;
3、擦腰骶部:將兩手掌根緊按腰骶部,作上下摩擦,以透熱為度,約30次;
4、按揉足三裡、三陰交、上巨虛穴各1分鐘。
注意事項
1、調節飲食,少吃生冷油膩難消化的食物;
2、注意保暖,尤其是腹部和足部。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。