一生中一次抑鬱的發作已然十分痛苦，但是對於部分抑鬱症患者來說，抑鬱卻像是難以擺脫的魔咒會頻繁複發。通常，發作≥3次預示著需要長期抗抑鬱治療，因此抑鬱症治療痊癒後也不能掉以輕心，一旦捕捉到復發的危險訊號請及時就醫。那麼抑鬱復發有哪些訊號呢？
NO.1 悲傷、絕望、沮喪或者“空蕩蕩、沒意思”的感覺再次出現。
NO.2 喪失對工作的熱忱、心不在焉，迴避社交場合。
NO.3 睡眠變差，徹夜難眠或者睡眠時間延長。
NO.4 暴躁易怒，經常火冒三丈。男性比女性更可能出現這種情況。
NO.5 性趣、興趣喪失，對家人的情感變淡漠。
NO.6 自我評價降低，自我厭棄和負罪感逐漸迴歸，專注糾結於失敗。
NO.7 慢性疼痛，原因不明，部位多樣。
NO.8 體重變化，喪失對食物的興趣或者暴飲暴食。
NO.9 疲乏，一些日常活動如穿衣、洗碗這類就可以壓垮自己、疲憊不堪。
NO.10 思維緩慢，容易分心、無法集中注意力、記憶力減退。
NO.11 自殺觀念是一種非常嚴重的警告訊號!
如果以上一或多種危險訊號出現並持續了2周以上，抑鬱復發的可能很大，請儘快向專業人士諮詢。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。