病因
膝關節痛的病因有損傷、機械性問題、各種關節炎和其他疾病。
損傷
膝關節損傷可累及膝關節周圍的任何韌帶、肌腱或包含液體的囊(滑囊)，以及組成膝關節的骨頭、軟骨和韌帶。一些較常見的膝關節損傷包括：
1、前交叉韌帶(ACL)損傷。ACL損傷是指ACL撕裂。前交叉韌帶是連線脛骨和股骨的四條韌帶之一。ACL損傷在籃球、足球或其他需要突然改變方向的運動中特別常見。
2、半月板撕裂。半月板由堅韌而有彈性的軟骨組成，是脛骨和股骨之間的減震器。如果在負重狀態下忽然扭轉膝關節，半月板可能會撕裂。
3、膝關節滑囊炎。某些膝關節損傷導致滑囊內炎症。滑囊是包含液體的小囊，在膝關節外提供緩衝，使肌腱和韌帶能在關節表面平滑移動。
4、髕腱炎。肌腱炎是指一條或多條肌腱出現刺激反應和炎症。
肌腱是指將肌肉附著於骨的緻密纖維組織。跑步、滑雪、騎車以及需要跳躍的運動或活動容易造成髕腱炎症。髕腱連線大腿前方的股四頭肌與脛骨。
機械性問題
某些機械性問題會導致膝關節痛，包括：
1、遊離體。有時，骨或軟骨的損傷或退變會導致一小塊骨或軟骨分離，漂浮於關節腔內。這可能不會引起任何問題，除非遊離體阻礙膝關節活動，這種情況就好像一支鉛筆卡在門摺頁裡。
2、髂脛束綜合徵。當盆骨外側延伸至脛骨外側的韌帶(髂脛束)變得很緊並摩擦股骨外側時，就會引起髂脛束綜合徵。長跑運動員特別容易罹患髂脛束綜合徵。
3、髕骨脫位。當覆蓋膝關節前方的三角形骨(髕骨)滑出原來的位置，通常是膝關節之外時，就會出現髕骨脫位。在某些情況下，髕骨會保持在脫位位置，肉眼可見脫位情況。
4、髖部或足部疼痛。如果你有髖部或足部疼痛，可能會改變走路姿勢，以減輕這些疼痛關節的負擔。但是這種步態改變會給膝關節帶來更大的壓力。有時，髖部或足部的病變會導致膝關節的疼痛。
各種關節炎
目前已發現的關節炎有100多種。最可能累及膝關節的病症包括：
1、骨關節炎。有時也叫退行性關節炎。骨關節炎是最常見的關節炎。這是一種磨損性疾病，膝關節內的軟骨隨著使用和年齡增大而退變。
2、類風溼關節炎。類風溼關節炎是最使人衰弱的關節炎，是一種自身免疫性疾病，幾乎可以累及全身各個關節，包括膝關節。雖然類風溼關節炎是一種慢性疾病，其病情嚴重程度差別很大，甚至可能出現反覆。
3、痛風。這種型別的關節炎由關節內的尿酸結晶沉積引起。痛風最常累及大腳趾，也可以累及膝關節。
4、假痛風。常與痛風混淆。假痛風由關節液中的含鈣結晶引起。膝關節是假痛風最常累及的關節。
5、感染性關節炎。有時膝關節可能出現感染，導致腫脹、疼痛和發紅。在疼痛開始之前通常無外傷。感染性關節炎常伴有發熱。
其他疾病
髕骨軟化(髕股關節疼痛綜合徵)是一個總稱，指的是髕骨與其下方大腿骨(股骨)之間的疼痛。該病常見於運動員、髕骨輕度異位的年輕人和老年髕骨關節炎患者。
危險因素
某些因素會使罹患膝關節疾病的風險升高，包括：
1、超重。超重或肥胖會增加膝關節的壓力，甚至在從事日常活動比如步行或上下樓梯的時候。這會加速關節軟骨磨損，也使你罹患骨關節的風險升高。
2、生物力學性問題。特定的結構異常——如一條腿比另一條腿短，膝關節錯位，甚至平足——都會使你更易於罹患膝關節疾病。
3、肌肉柔韌性或力量不足。力量和柔韌性不足都是膝關節損傷的常見原因。肌肉緊張或無力都會使膝蓋獲得的支援減少，因為肌肉不能承受足夠多的、關節所受的壓力。
4、某些運動。某些運動對關節造成的壓力超過其他運動。高山滑雪時堅硬的滑雪靴和可能發生的摔倒，打籃球時的彈跳和轉身，以及跑步或慢跑時膝關節所受到的反覆衝擊，都會增加膝關節損傷的風險。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。