眾所周知，像智力遊戲、手工藝品製作、生活技能訓練等認知訓練可以減慢老年人智力下降的程序和減少老年性痴呆的發生風險。
據估計，到 2050年，全世界65歲以上的老年人將增加到11億，而其中有約3700萬人將會患上老年痴呆。一項發表在“生物醫學中心”的《生物醫學雜誌》的開放閱讀區的研究顯示：認知訓練能夠改善健康老年人的推理能力、記憶力、語言能力和手眼協調能力。同時，智力活動可以減少健康人罹患老年性痴呆的風險。我們對在健康人進行的智力鍛鍊的影響還知之甚少。目前正在中國進行相關的研究，以瞭解認知訓練對獨立生活的老年人影響。
這項實驗僱傭了在65―75歲之間的老年人，這些老年人被要求有具有良好的視力、聽力和溝通技巧，能夠獨立完成所有的訓練。共要進行為期12周的，每週兩次，每次1小時的訓練。
這些訓練是了一個多方面的，系統的，類似於家庭作業的訓練，包括記憶、推理、解決問題能力、閱讀地圖能力、手工藝品製作、健康教育和鍛鍊等，或者僅僅是推理能力集中。而根據據我們的測試，在6個月後，這些強化訓練的效果慢慢體現了出來。
這個實驗的結果是成功的，領導這次實驗的Chunbo Li 教授和 Wenyuan Wu教授解釋到：“就認知訓練提高智力能力的各個層次來說，相對於沒有進行任何訓練的試驗對照組，更多的詳盡訓練，可以提高記憶力。而且這些訓練影響是長期的，甚至在1年後我們進行額外的評估時也能看到智力能力評估積分的改善。”
這個研究顯示了認知訓練治療可以預防老年人的智力下降和提高他們在將來獨立生活能力。
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