“失眠不是病，睡不著要人命”。得不到充分休息的身心備感疲憊，頭腦昏沉，工作效率低下，長此以往，還會導致記憶力減退，出現早衰症狀。根據不寐的表現及伴隨症狀，中醫將其分為心脾兩虛、心腎不交、肝火上炎、胃腑失和等型別。
常用的鍼灸治療失眠的方法有：針刺治療、耳穴壓豆、藥物貼敷等。
針刺治療主要是根據中醫辯證分型，選取相應的臟腑抑及相關臟腑的背俞穴，配合特定穴位進行鍼刺治療；耳穴壓豆可以結合運用中醫、西醫理論選取穴位壓豆；藥物貼敷是結合了俞穴及藥物的治療作用。除此之外，常配以電針、紅外線照射等輔助方法。一般情況下，每次治療約需40分鐘左右，病情較為嚴重的可適當延長留針時間；每日治療一次或隔日治療一次均可取效。
鍼灸治療期間，也應當適當注意生活方面的配合，如不參加刺激性強的劇烈運動、不看過於緊張恐怖的文學影視作品、睡前適當做唿吸放鬆操等。
鍼灸治療不寐由來已久，之所以療效迅速，其奧妙就在於醫生可以根據每位患者的型別，選擇不同的穴位，施以不同的針刺手法，在不同的時段進行治療。根據我們的經驗，輕、中度失眠，當時即可入睡，重度失眠，也會逐漸減少藥物用量，直至停藥。
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