夏日至,一想到來幾口冷飲,吃上一大盤水果的場景,是不是感覺特別爽呢?小編不得不在此給心臟病患者們潑一盆涼水——露肉的季節雖至,但是冰冷食物要慎吃啊!
一、冷飲
大家也許會覺得冷飲和夏天是標配,但是心臟病患者務必要“管住嘴”。過量的冷飲進入胃腸後,會突然刺激胃,使血管收縮,血壓升高,加重病情,易誘發心腦血管意外。冷飲所造成的血管收縮雖然只是暫時的,但是卻很可能成為心臟病發的重要因素。
二、高脂雪糕
冰淇淋是高脂、高熱量食品,為什麼心血管疾病患者吃太多冰淇淋可能會導致病發呢?罪魁禍首就是冰淇淋中含有的大量飽和脂肪和反式脂肪酸。因此,心臟病患者千萬要嚴格控制冰淇淋的食用量,宜少吃或不吃。
三、水果
有一些水果含有的水分特別豐富,西瓜可謂是這類水果的代表,也是夏季必不可少的食物,對於這類水果,心臟病患者謹記不可貪嘴。其原因就在於攝入太多的水分會導致血液容量升高,心血管的壓力也會加重,心臟負擔同時加重,很有可能引發心力衰竭等不良後果。此外,冰鎮水果也要少吃或儘量不吃。
看到這裡,心臟病患者們是不是已經感到“生無可戀”了呢?莫著急,實則不然。像綠豆湯之類的湯飲、黃瓜等等都具有防暑降溫之效,患者及家屬平時可多關注一下這方面的資訊,根據個人喜好選擇食用。
總而言之,心臟病患者在炎熱的夏季依然不可貪涼,需慎吃冰冷食物,以免給自身造成不必要的麻煩。心臟病患者不僅要儘早治療,遵從醫囑服藥,日常保健同樣不可忽視,希望大家都能關愛自身及家人的健康。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。