每個人都想更年輕，皺紋讓人更顯得衰老。夏季的高溫對面板具有極大的殺傷力。有研究表明，暴晒10分鐘，面板會早衰10天。68％的人長出第一道皺紋，就是在夏季。皺紋產生的早晚以及深淺與許多因素有關，除了遺傳因素、環境因素外，與以下生活習慣也有很大的聯絡。
1、不經常喝水
面板含水量在10％～20％最合適，若體內水分不足，導致面板含水量低於10％，面板就會變得乾燥、粗糙、鬆弛，時間長了，就容易長皺紋。
2、壓力過大
經常悶悶不樂、急躁、緊張、愁眉苦臉，表情肌就容易產生縱向或橫向的皺紋。
3、睡眠不足
經常睡不好會使內分泌紊亂，面板的調節功能受損，導致容顏憔悴。
4、曝晒
陽光會造成皮下膠原蛋白的損傷、斷裂，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，面板逐漸變鬆起皺。
5、營養不良
如果身體營養狀況好，面板營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現得晚，反之就會面板粗糙和鬆弛，容易產生皺紋。
6、洗臉水溫度過高
水溫太高會使面板乾燥，加速皺紋的產生。
六招減少皺紋
1、多喝水，可以每天喝一些鮮榨果蔬汁，少喝咖啡等飲料。
2、紫外線會促進面板光老化，所以出門前要塗防晒，戴好遮陽帽。
3、建議用35℃左右的溫水洗臉，有利於保持面板水分。
4、面板薄、容易乾燥的眼周較易出現皺紋，在真正的深層皺紋形成前，要注意補水保溼。
5、減少不當表情，如少皺眉，防止形成川字紋；少眯眼看東西，以防加重魚尾紋；雙側牙齒咀嚼食物、不託腮，減少法令紋。
6、改正不良的生活習慣，不熬夜、不吸菸酗酒，注意飲食均衡，保持樂觀的心態。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。