自我監測是糖尿病綜合治療的“五駕馬車”之一，廣大糖友通過治療能更好地使血糖達標，防止各種急慢性併發症，同時，進行自我監測是十分必要的。自我監測的意義在於獲取血糖及有關資訊，並作為調整藥物、飲食及活動量的依據，以便全面提高對病情的有效控制和對生活質量的調節能力。糖友的行為和自我管理能力也是糖尿病控制是否成功的關鍵，因此，自我監測是糖尿病管理的重要組成部分，它貫穿了糖尿病治療與療效評價的全過程。但是，廣大糖友，您是否真的掌握了正確監測手指血糖的方法了呢?
蘸取75％的醫用酒精或者75％的醫用酒精棉球，以要扎針採血的點為中心，旋轉消毒，待幹後方可測血糖。不建議使用碘伏棉籤或棉球消毒，碘伏、碘酒中的碘可以與血糖試紙中的酶發生反應，從而影響血糖值的準確性。
採血部位的選擇
測指端毛細血管血糖應首選無名指、中指或食指的末端兩側採血，不建議採用指腹部位，指腹部位脂肪墊較多且感覺神經分佈比較多，採血量少以及疼痛感較大。採血時手心向下，採血手指在下，其餘手指上翹，點刺處應處於手指最低點，可採集到足夠的血液。長期監測血糖的糖友可輪流在不同的手指不同的部位採血，可保護手指。
選擇合適的監測時間和頻率
胰島素治療開始階段，每天至少自我監測血糖4次，達到治療目標後可以每天2~4次;血糖控制差或病情危重時，每天監測4~7次血糖，直至病情穩定，達到血糖控制目標時，可每週監測1~2天。糖友們一週選擇2天測空腹、三餐後及睡前指血糖。
試紙的合理儲存
血糖試紙要求在乾燥、10℃~30℃避光乾燥環境中放置。切記勿放置於衛生間、廚房、冰箱等易受潮或陽光直射的地方;取出試紙時應儘量避免觸控試紙條的測試區和滴血區;注意使用期限，一般瓶裝試紙開啟後，有效期限3個月;可能的話，儘量選購有獨立包裝的血糖試紙。試紙的儲存可牢記八字要領：乾燥、陰涼、避光、密封。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。