科室: 推拿理療科 主任醫師 付國兵

  由於生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的生活方式等諸多因素,全球糖尿病發病率增長迅速,糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之後第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。

  糖尿病併發症

  人們也在不斷地尋求治療糖尿病的良方妙藥。然而,藥源性疾病的增多,給人們敲起了警鐘;針藥的毒副作用,已引起了社會的關注。因此,如何可以不用打針吃藥,依靠自己雙手就可防治疾病?我們特意為糖尿病患者,編了三招行之有效的按摩保健操:

  第一招:蹬地機穴

  地機穴位於人體的小腿內側,當內踝尖與陰陵泉穴的連線上,陰陵泉穴下3寸。按揉地機等穴能促進胰島素的分泌,可以腳後跟沿對側脛骨內側左右各蹬10下。  

  第二招:推胰區

  胰腺區如圖:右樑門穴為胰頭,主體在左側,胰腺口在十二指腸,雙手掌由外向內推腹部胰臟體表投影區,一推一拉交替操作20遍。  

  第三招:擦湧泉穴

  湧泉穴是腎經的井穴,位於足底部,卷足時足前部的凹陷處,就像泉水噴湧滋潤臟腑,此穴有滋陰降火的作用,治療陰虛火旺型糖尿病,左右各擦10遍。  

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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