近日，英國女子金凱德在社交媒體上傳了一張自己乳房的照片。照片顯示，其乳頭周圍出現了不少紅色的疹子。
千萬別小看這些紅疹，這不是簡單的面板過敏，因為，金凱德發現自己患上了乳腺癌!她釋出這張照片的初衷是讓人們意識到：罹患乳腺癌的徵兆，並不只是乳房有腫塊，還會出現乳頭內陷、紅疹、皺紋等。
金凱德說：“這些照片會挽救很多人的生命，乳腺癌可能以多種形式呈現，不僅僅是乳頭周圍，而且可能是胸部的任何地方!”
跡象：8個早期乳腺癌的跡象
1、乳房的大小和形狀發生改變
2、乳頭周圍出現發紅、皮疹
3、有腫脹感或者部分乳腺組織加厚
4、面板組織上發生變化，比如起皺紋，面板像橘子皮
5、在沒有擠壓的情況下有東西從乳頭排出
6、皮腋窩或者鎖骨處長出疙瘩或者隆起物
7、乳頭回陷、變形或變位
8、 乳房或者腋窩持續疼痛
篩查：不同年齡，不同做法
15~25歲：
每次月經後3~5天，進行乳房自檢就可以。因為15歲以上，月經初潮已經來臨，乳腺已經開始發育。
25歲~40歲：
每年進行一次乳腺彩色B超檢查就足夠了。如果在乳腺B超中發現有腫塊、囊腫等異常情況的時候，40歲以下的女性，不建議做鉬靶檢查完成進一步的確認，而是採用核磁共振。
40歲以上：
一般建議，女性在40歲開始每年進行鉬靶+乳腺B超檢查即可，這種檢查方法可以得到非常準確的乳腺癌診斷結果。
預防：6招預防乳腺癌
1、保持心情舒暢。
養成良好的生活方式，調整好生活節奏，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。臨床上，大多數乳腺癌患者都有精神壓力大，經常愛生悶氣。
2、飲食均衡。
不要大量攝入脂肪，控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、甜食等飲食習慣，少吃醃、薰、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等。
3、35歲以前生小孩。
專家介紹，如果35歲後才生育，月經經期已經過了太長時間的重複，乳腺很可能出現微妙的病變。這時再懷孕，體內激素水平激烈改變，也會增加患乳腺癌的機率。
4、不亂用外源性雌激素。
亂用激素藥物或者富含激素的化妝品等也會增加乳腺癌的患病機率。激素藥物要在醫生的指導下進行使用。
5、減少飲酒不吸菸。
過量飲酒和吸菸會大大增加患乳腺癌機率。
6、每年一次乳腺檢查。
建議25歲以上女性，每年做一次乳腺檢查，這對預防乳腺癌至關重要。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。