前情提要：絕經後，由於激素的影響，一系列的老年疾病將接踵而至，成為了圍絕經期、絕經後女性的一個困擾。因此建議，步入絕經期後的女性朋友需要開始對這些疾病予以重視——
疾病一、骨質疏鬆
絕經後骨質疏鬆症，是指婦女在絕經期後發生的低骨量和骨組織微結構破壞，導致骨脆性增加而易於骨折的一種全身性疾病。一般多發生在絕經後10年左右，年齡在55~65歲，骨質疏鬆症容易導致脊柱、髖部、腕部等部位的骨折，其發生率高、危險性大，治療比較複雜。
目前，雌激素缺乏被認為是引起女性絕經後骨質疏鬆的主要原因，絕經後卵巢功能減退、分泌雌激素水平降低，同時伴有維生素D、鈣的攝入不足，容易造成繼發性骨丟失。
診療貼士：女性到了中年尤其是絕經後，最好能夠做到每年進行一次骨密度檢查以瞭解骨骼的情況，及時發現骨密度的變化，從而採取防治措施;平時要多點參加戶外活動，飲食中注意多喝些牛奶和多吃點奶製品、海產品、綠葉蔬菜、乾果類等;此外，還應該要注意低鹽飲食，勿攝入過量的蛋白質，少喝咖啡、濃茶等，以減少體內鈣的流失。
一旦確診為骨質疏鬆，要積極配合醫生進行治療，其中，激素補充治療可以減輕絕經症狀和保持骨密度，但更年期女性使用雌激素預防骨質疏鬆時，一定要在醫生的指導下，在明確適應症和排除禁忌症後，根據個體情況選用短效的、最小劑量的、天然的雌激素，並注意按時隨診。
疾病二、心血管疾病
臨床研究表明：女性在絕經前的心血管疾病的發病率比同齡男性低，但是絕經後，脂代謝、血壓、氧化狀態和炎性環境等多個方面往往會給女性身體帶來負面影響，將導致心血管疾病發病率的升高，使得絕經後10年女性心血管的發病率與男性接近，而使得女性心血管發病率增高的主要原始是由於體內雌激素水平的下降。
診療貼士：雖然絕經後內源性雌激素降低是高血壓發生的一個重要原因，多項研究結果也顯示，用雌激素替代治療可有效降低絕經後女性的血壓，但在雌激素型別、劑量等方面應該要慎重選擇。
疾病三、肥胖
絕經後婦女由於性激素缺乏，糖脂代謝產生了相應的變化，因而與絕經前婦女相比較，脂肪分佈發生了變化，脂肪沉澱比絕經前增加，所以比較容易發生肥胖。
診療貼士：適當地進行體育鍛煉及合理膳食。
疾病四、乳腺癌
更年期和乳腺癌的關係是相輔相成的：第一，女性到更年期後，乳腺癌的發病率會上升;第二，患乳腺癌的女性，出現更年期綜合症的機率也會更高。
診療貼士：乳腺癌細胞酷愛雌激素，得到雌激素的滋養後，乳腺癌細胞便得到茁壯成長，所以，對於乳腺癌患者來說，減少雌激素的產生，阻斷雌激素的作用顯得尤為重要。平時儘量少用含有雌激素的化妝品，少吃含有可疑雌激素的食品、保健品。更年期症狀特別明顯，非得要用到雌激素治療時，也應該要在醫生的指導下小劑量短療程地治療。
最後：絕經是每個女性都會發生的，所以要做好準備工作迎接它的到來，出現意外情況也要及時醫治，防止帶來不利影響。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。