下面7類孩子剛開學這段時間特別容易生病,如果你家孩子屬於這些型別的,要特別留神了!
這7類孩子最容易生病
1、適應能力較差
到了新環境會非常緊張拘束,從假期狀態突然轉換到上學狀態會煩躁、焦慮、睡眠不好。
2、經常哭鬧不愛上學
這些孩子可能在上學期就不大適應學校生活,內心抗拒和排斥等強烈的情緒反應,導致身體抵抗力下降。
3、在學校曾經有不美好經歷
比如被老師批評、被其他小朋友欺負、尿褲子被嘲笑等,不美好的往事會讓孩子害怕或抗拒上學,沉重的心理負擔也同樣會影響生理機能,孩子也會較容易感染病毒而生病。
4、回老家待了比較長時間
有些孩子可能過年時在老家待的時間比較長,返校時就容易水土不服,這是因為氣候差異、飲食習慣、生態菌群失調等,導致孩子容易生病。
5、假期穿得過多的
寒假天冷,家長總喜歡給孩子穿一層又一層的衣服。孩子回到學校跑動出汗,未及時增減衣物,造成受涼,就很容易得流感等呼吸道疾病。
6、不怎麼外出的
假期長時間呆在室內,與外界接觸較少,孩子的身體抵抗力也會變弱。如果一下子回到學校,班裡小朋友多,病菌容易傳染,抵抗力差的孩子就會生病。
7、本身抵抗力差的
比如早產兒、超輕兒、經常生病幼兒,回到學校同時跟較多的小朋友接觸,有些健康兒童身上攜帶某些病菌,但由於自身抵抗力強沒得病,傳染給體質弱的兒童後,就可能是一場大病。
最近常見的三種病
1、流感
目前正值呼吸道傳染病流行季節,是流感高發季節。學校是學生與幼兒學習、生活的聚集場所,人員密度相對較大,易成為傳染病高發場所。從監測情況看,自2016年以來,全市流感病毒株以甲型H1N1為主要流行株,同時還檢出了季節性甲3型及B型毒株。
2、手足口病
近期全市手足口病發病數較去年同期有一定幅度的增長。隨著學校和托幼機構的陸續開學,人群聚集,同學之間接觸頻繁,要密切關注手足口病的發病。
手足口病主要通過人群間的密切接觸進行傳播。唾液、皰疹液、糞便中的病毒可經手或藉助被汙染的毛巾、牙杯、玩具等傳播。預防兒童手足口病,大人衛生也很重要,一定要養成勤洗手、勤換衣,外出歸來在洗過手後再抱孩子的習慣。
3、諾如病毒
諾如病毒感染可引起胃腸炎、腹瀉,具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點,是引起非細菌性腹瀉暴發的主要病因。每年10月至次年4月是諾如病毒感染高發季節,也是引起小兒秋冬季腹瀉的主要病原體之一,目前尚無疫苗預防。
4招避免開學“生病潮”
1、飲食作息規律
按照學校的就餐時間,按時就餐按時睡眠,不要大魚大肉,而是葷素相宜,還要適當給幼兒多攝取蔬菜和水果,維生素C和各種礦物質、纖維素能較好地保護好孩子的腸胃。
2、跟孩子回憶學校的美好事情
父母要多跟孩子回憶學校有趣、開心的事,增加孩子上學的期盼和好感。
3、多帶孩子外出活動、晒太陽
不僅能促進幼兒身體新陳代謝、提高抵抗力,增加吞噬細胞活力,另外,陽光中的紫外線還有很強的殺菌能力,能較好地保護孩子的生命系統。
4、養成良好衛生習慣
勤洗手、多喝水、勤晒被褥、勤換洗衣服,搞好家庭及個人衛生。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。