想要有一顆成熟的卵子，那麼卵泡的發育很重要。這是因為只有成熟的卵泡才能排出成熟的卵子，有了成熟的卵子才有機會與精子相遇結合成受精卵，受精卵著床發育才是真正的懷孕。那麼女性受孕必須有成熟的卵泡卵子，所以，我們要先了解一下卵泡發育不好的原因。
卵泡發育不好的原因
一些女性過度減肥或者精神壓力大，急於成功懷孕，造成了內分泌紊亂，這就會影響正常的卵泡發育。還有一種可能就是卵巢功能出現了問題，卵巢功能不好的情況下就會影響卵泡的發育。女性腎虛、血瘀脈絡瘀阻容易有卵泡發育不好的情況，所以說補腎並不是男人的專利，促卵泡也可以活血化瘀。
那些愛美的喜歡穿露臍裝的女性，為了日後可以順利生育建議你們要保護好你們的腹部，不要著涼。並且女性要少吃寒涼的食物，過於寒涼對身體也不好，可以導致寒凝胞宮，血脈瘀阻出現排卵障礙。
卵泡發育不好的常見原因有中樞性無排卵、垂體性無排卵、下丘腦性無排卵、卵巢性無排卵。有時候會出現卵泡黃素化不破裂綜合症，多囊卵巢綜合症造成的卵泡發育異常更多見。
卵泡不正常及時正規就診
那麼想要改善這些因素造成的卵泡發育不好，我們在家食療是解決不了任何問題的，也不要擅自聽信他人的建議亂服促排卵藥刺激排卵，如果說卵泡發育不成熟強迫卵泡排卵，這樣排出的卵子質量也不過關，也是無法受孕的，即使勉強受孕，也會造成胚胎髮育不成熟，造成流產、死胎等現象，所以說女性不能因為心急冒然行事，即使想要使用排卵藥刺激排卵也要在醫生的建議下進行，不能自己私自用藥。
減肥現在是女孩子們口中比較流行的詞語，而大家也正在這麼做，不當的減肥方法會造成女性重度營養不良，那麼重度的營養不良也會影響卵巢功能，自然卵巢功能受限就會導致卵泡發育不好，從而影響成功受孕的機率。所以說女性在孕育之前一定要保養好自己的身體，那些極端的事情不要去做。多囊卵巢肥胖時，減肥要選擇健康的減肥方式，比如運動鍛鍊、適量節食等等。
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