經常有人因腰痛找我看病，但多項檢查均正常，也看不到腎病其它症狀，如浮腫、肉眼血尿、貧血等，這一現象在冷暖交替的季節最為明顯。對於這些人群來說要警惕其它型別的疾病，腰痛不一定就是腎病，腰椎間盤突出症也是一個非常常見的疾病。我國體力勞動者中約有15%-20%的人患有此病，本病多發於25～50歲的人群，佔整個發病人數的75%以上，這類疾病對於普通人群可能有點陌生。
向大家推薦一篇介紹腰椎間盤突出症的科普文章，有助於我們提高對腰痛症狀的認識，也有助於我們掌握對椎間盤突出症的預防和保護方面的知識。有些內容可能有點偏專業，但文中的插圖非常形象地展示了椎間盤突出病變是如何發生的，腰痛症狀的特點、以及如何鍛鍊來預防或減輕此類疾病及帶來的損傷。
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