大家都知道頸椎病也叫退行性疾病，所謂退行性也就是老化產生的疾病。那麼，兒童就不會得頸椎病了?錯!
今天門診來了一位小患者，男孩，8歲，父母代述：孩子半月前晨起現頸部疼痛，後讓一位自認為懂按摩技術一親戚給孩子扳了一次頸椎後，疼痛加重伴活動受限，多日未愈，現來就診。行X線檢查後顯示：頸椎生理曲度消失，C4-5呈輕度反角，各椎體後緣有輕度骨質增生。詢問父母，孩子平時都有哪些愛好、習慣時，告知愛玩手機等電子裝置。
顯然，兒童好比初升的太陽，照理是不應該跟老化扯上關係的。然而事實卻是兒童時期是脊柱處於發育的關鍵階段，有韌性，但尚不成熟，在一定的外力作用下更容易發生老化改變，產生各種問題。
因此，我們就孩子脊柱健康給家長們提個醒：
1.每次玩遊戲不超過十分鐘，每天不超過三次，每次遊戲結束後讓孩子抬頭和看遠處景象3-5分鐘。
2.平時糾正孩子不良習慣，如駝背。
3.儘量避免3歲以下的兒童接觸電子裝置。
4.如果已經有駝背現象，儘量每天讓孩子頭、背、臀、腳後跟貼牆站立15～20分鐘，一天兩次。
5.多帶孩子參加戶外活動，轉移孩子對電子裝置的注意力。
溫馨提示：
如果發現孩子有頸椎病的一些症狀，或者因不良習慣造成的駝背、側彎等現象一定要及時就醫治療，儘早干預，以免延誤病情!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。