洗牙這個詞兒對老百姓來說早已不陌生了，但除了追求口腔清潔外，為什麼口腔醫師建議人們至少一年洗牙一次呢?眾所周知，齲齒(即蛀牙)和牙周病(常表現為刷牙出血、牙齒鬆動脫落等)是困擾人類最主要的兩種口腔疾病，二者都主要是由於牙斑菌所致。
由於許些人沒有養成良好的口腔衛生習慣，早晚不刷牙或不按正確的方法刷牙，口內的食物殘渣與口內的固有菌群會結合在一起，在牙齒表面形成牙菌斑。如果再不及時清潔，牙菌斑就會與人唾液中的鈣磷離子結合鈣化成牙石，二者是大部分牙痛、口臭、牙齦出血、牙齒鬆動脫落等的罪魁禍首。對於已經形成的牙菌斑和牙石，刷牙是無能為力的。而牙周潔治(即人們常說得洗牙)最主要的目的就是去除附著在牙齒與牙齦交界處的牙菌斑、牙石和沉積在牙齒表面的色素，以去除區域性致病因素，使牙齦的損傷停止發展，恢復到相對健康的狀態。
洗牙，不但可以維護口腔衛生，還可以去除牙齒表面的汙物，使牙齒恢復自然顏色。但有一點需要說明的是，洗牙與漂白不同，它不能去除牙齒內部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。
孕婦應該在懷孕前接受徹底的口腔治療，因為在懷孕期間(尤其是前三個月和後三個月)洗牙會使流產的概率大大增加。
在發達國家，洗牙已成為很普及的常規口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。洗牙之後，如果發現牙周病，牙醫會及時進行口腔專業治療，以保持口腔健康。
洗牙是一種專業性很強的技術工作，要經過嚴格的培訓才能勝任。在口腔醫院裡醫務人員採用手動器械洗牙，需三四個小時或更長時間，就是採用超聲波潔牙機洗牙，也需一個多小時。而據患者反映，在某些牙科診所或美容院裡洗牙，只需10來分鐘。實踐證明，在不正規的地方洗牙，有很大危害。
1、只清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層的牙垢，達不到防治牙周病的目的。
2、損壞牙齦，尤其是對清除牙垢之後暴露出牙根時不能及時進行進一步的專業治療，不僅導致患者疼痛難忍，還加重牙周病的病情。
3、極易造成交叉感染，給人們帶來不應有的遺憾。所以，對洗牙的場所要慎重選擇，應該到正規醫院找經過嚴格訓練的醫務人員來為您洗牙。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。