隨著課業任務的加重,電視、網路的普及,孩子用眼的時間較過去大大增加,加之不良的用眼習慣,使不少孩子帶上了眼鏡,過早的背上了沉重的負擔。眼睛是心靈的窗戶,小小年紀就帶上眼睛,而且度數逐年上升,這使得許多家長憂心忡忡。
孩子患上近視,目前大多通過配戴眼鏡來矯正,然而戴眼鏡對於小學生來講,存在著影響活動,鏡片易碎而產生危險等諸多缺點。相比之下,按摩療法對小兒近視有著不錯的療效。
按摩主要以前額和眼睛周圍的穴位為主。
首先,用兩手拇指指腹從患兒兩眉中點印堂穴開始向兩側分推,從下向上,依次分推整個前額部。時間約5分鐘;第二,用拇指指腹沿眼眶周圍呈“∞”形按摩,往返5~6次;第三步,用拇指或中指分別按壓陽白、睛明、魚腰、攢竹、絲竹空、太陽等穴位,至酸脹為度。
以上按摩手法操作簡單,易學易用,既無痛苦,又沒有不良反應,家長可在家中為孩子進行按摩,每日一次。
對於近視,家長要及時發現,及時治療。小學生眼球正處於發育時期,對外界不良刺激非常敏感,如果家長不重視,等孩子出現視物不清,易疲勞,上課精力不集中、頭痛等症狀再進行治療,往往錯過最佳時機。
對於假性近視,採用按摩治療是可以復原的。對於遺傳引起的或是病程較長的真性近視,此方法也可以通過放鬆眼部肌肉來減輕眼睛不適的症狀,阻止或減緩視力繼續下降。
此外,小學生患近視的比例偏高,與坐姿不正、室內光線不足等,都有著密切關係。 因此, 作為孩子的第一任老師,家長不應該只盯著孩子的分數和名次,更要注意教育孩子如何正確用眼,科學用眼。要監督孩子儘量少看電視,少上網,減少用眼時間,注意用眼衛生,早日擺脫近視的困擾。
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