正常人體溫在一個狹小範圍內有所波動,如口溫波動在36.0~37℃之間,以凌晨0~4時最低,下午5~7時最高,差異在正負1℃左右。口腔溫度在37.3℃以上,直腸內溫度在37.6℃以上,腋窩溫度在37.2以上即稱為發熱。
所以,38度是屬於低燒的,特別是對於一些小孩子,如果出現38度的情況,家長就要引起重視,必要的時候每個半個小時測量一次體溫,防止體溫過高。而對於低燒我們是可以採取物理降溫的方法來處理的,比如洗溫水澡,或者是用毛巾擦拭全身,這些都是可以有效的退燒的。
1、小孩發燒38度怎麼辦
熱水泡腳,泡腳可以促進血液迴圈,緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。
家長還要避免傳統的捂汗方法,這樣熱量反而不容易散發,對3個月以內的小嬰兒採取“開包”開啟衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果,一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子,衣服也要少穿。
溫水擦浴,用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5~10分鐘。
購買化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態變成固體後取出,包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反覆使用。另外,保證充足的睡眠可益於疾病的恢復。
2、兒童發燒應注意什麼
發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗,應及時補充,鼓勵多飲水,既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排洩,並可縮短,病癒的時間。出汗過多的兒童,還應在水中加入適量的鹽和白糖,以保持體內所需的鹽分和糖分。
兒童發燒後一般胃口都不大好,此時別硬逼著孩子吃,多吃反而可能會引起消化不良。食慾差、熱度高時可吃些流質,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等。食慾好,熱度不太高時,可進半流質,如:藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等。退燒後可吃些稀飯、麵條、新鮮疏菜等,油膩食物要少吃或不吃。
3、發燒的症狀有哪些
一般來說發燒的時候,人的體溫會高於正常體溫。雖然說正常體溫也會有一個波動,但會有一個範圍,高於這個範圍就是發燒的症狀。發燒的時候除了體溫比較高以外,還會伴有頭暈、食慾減退的症狀,有的甚至會有身體發冷、打寒顫的表現。
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