乳腺癌是當今女性的高發惡性腫瘤,乳腺癌的發病率為什麼這麼高?現在的研究發現,引發乳腺癌的內外部因素很多,但最後都可以歸結到一點:人體內的雌激素在“作怪”。
雌激素是女性性徵發育成熟的“催化劑”，沒有它的作用，乳腺導管系統就不會發育，血管間質就得不到充分生長，女性就部會有豐滿的乳房，也就部會有“曲線美”。但什麼東西就不能過量，體內的雌激素分泌一旦失去平衡，導致雌激素分泌過多，作用時間過長，麻煩就來了----乳腺導管上皮細胞在雌激素的刺激下由正常發育到異常增生，就會有癌變的可能。
乳房出現下列情況應視為危險訊號(乳腺癌常見症狀):
1、乳房某一區域的無痛性腫塊（或區域性性增厚），邊界不清，質硬，活動度差；
2、乳頭溢血性分泌物；
3、乳房面板凹陷，或乳房面板呈桔皮樣改變；
4、乳頭回縮，乳頭或乳暈處出現表皮糜爛、溼疹樣改變；
5、乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快；
6、腋窩淋巴結腫大；
【高危人群】
1、母親、姐妹中有一人以上得過乳腺癌者；
2、第一次妊娠年齡大於30歲及從未生育過的婦女；
3、進食過多的動物脂肪，絕經後體重超重的女性；
4、患某些慢性乳腺疾病者（如導管上皮不典型增生、乳頭狀瘤病等）；
5、月經初潮年齡在12歲之前或停經在55歲之後的女性；
6、長期應用雌激素的婦女，患乳腺癌的可能性較大；
7、一側乳腺癌患者，對側乳房發生癌的機會比正常人高5―7倍。
【六點提示】
要防止“病從口入”
流行病學家在調查研究是發現，乳腺癌高發地區的食物普遍含有大量脂肪及動物蛋白。如美國人食物中含有的脂肪和動物蛋白為日本人食物的3倍，故美國人乳腺癌發病率亦是日本人的3倍。肥胖的絕經後女性易患乳腺癌，而高脂肪“西方食譜”的飲食習慣，則往往引起肥胖。以70公斤為標準體重，每增加10公斤，乳腺癌的發生率提高20％，而60歲左右的女性體重每增加10公斤，患乳腺癌的危險性將增加80％。上海為什麼在乳腺癌發病率上是全國“冠軍”？很大程度上與居民生活水平的提高、食物結構的變化有關。
人體內過多的脂肪能轉化為類雌激素，刺激乳腺組織增生，結果就不用多說了。另外，大量攝取脂肪，還會導致身體免疫機能降低，給癌症造成可乘之機。從預防乳腺癌的角度出發，女同志還是有必要保持傳統的低脂肪、高纖維膳食的習慣。各行各業中，運動員的乳腺癌發病率最低，天天大量運動，消耗了多餘的脂肪，體內的雌激素保持在低水平，育齡婦女每週平均進行4小時的體育鍛煉，患乳腺癌的危險性要減少60％。
保健品別亂吃
現在大家的生活水平提高了，不少愛美的女性擔心自己“青春早逝”，經常服用一些女性保健品，特別在進入更年期後，失眠、精神緊張等症狀一出現，就更慌了，而親朋好友出於關心的目的，也往往把保健品當作禮品送給她們。現在市場上的很多女性保健品都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“雙面刃”，既能延長女性的“青春期”，但也能帶來乳腺導管上皮細胞增生，甚至癌變。
生育也別太晚
很多都市女性因為工作節奏緊張、保持身材等原因，不願意生育或推遲到30歲以後生育，這很要不得。因為這很有可能使她們失去一次增強抵禦乳腺癌能力的機會。為什麼這樣說？女性第一次足月的妊娠可以導致乳腺上皮發生一系列變化而趨成熟，使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力，同時產生大量的孕激素，孕激素對於保護乳房健康很有用，是雌激素的“對頭”。所以，懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但帶給女同胞的不僅是可愛的下一代，還大大增強了女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對於防止乳腺癌的發生就越有利。
要從娃娃抓起
乳腺癌主要是一個成人病，但已經表現出低齡化趨勢。現在孩子一般都是獨生子女，家長自然視為掌上明珠，拼命給孩子增加營養，高脂肪、高熱量的飲食不算，還從市場上盲目購買兒童食品給孩子補身體，其中不少補品就含有雌激素，促使女孩子的生長髮育加速。據統計，上海女孩子的月經初潮年齡已經由16歲提前到了13歲，女性月經史的延長，意味著乳腺組織更長久地暴露在雌激素的作用之下，患病的可能性就越大。研究已經表明：女性初潮年齡提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20％。所以說預防乳腺癌要從娃娃抓起，絕不是危言聳聽。
乳腺癌不是女性的“專利”
乳腺癌不是女性的“專利”。男人也會得乳腺癌？一般發病年齡在50歲以後。睪丸發育不全，有隱睪、睪丸萎縮等問題的男性要特別注意；男性肝功能損傷後，對雌激素的滅活能力降低，也會導致體內雌激素過多，引發乳腺發育症，最終可能形成乳腺癌。另外，還有一些為了治療前列腺肥大或者前列腺癌而應用雌激素的男同志也要提放。
男性乳腺癌的發生概率很低，大概只有女性乳腺癌發生率的1％左右，但由於男性乳腺體積小和淋巴管短，癌細胞更容易擴散。
養成自我檢查的好習慣
一般乳房的自我檢查每月一次，有月經的婦女的最佳檢查時間應在每月月經來潮後9―11天檢查，因為此時乳房比較鬆軟，易於發現病變，已停經的婦女可隨意選擇一個月的任何一天，定期檢查。一般在一下三種情況進行乳房自檢較為方便可行：
1、洗澡時檢查；
2、在鏡前檢查；
3、在平臥時檢查。
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