很多朋友會發現自己有時候會有手心腳心發熱的情況，雖然不痛不癢，但是還是感覺非常困惑，不知道為什麼會突然就手心腳心發熱。其實手心腳心發熱是亞健康的前兆，在中醫上稱作腎陰虛症。所以，手心腳心發熱一定要注意!
手心腳心發熱是典型的腎陰虛症狀，中醫講腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。
具體表現：
腎陰虛主要表現為：腮紅、自汗口渴、內熱伴有習慣性口腔潰瘍、怕熱、腰痠、手腳心熱、尿糖偏高、煩躁不安、易怒、習慣性感冒等。
如果有三條以上的症狀符合你目前情況，不妨建議你中醫診斷一下身體情況，並作進一步調理。
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現。
中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1、疳積脾虛，手足心發熱
其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便祕結。
手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。
在藥物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多晒太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。