由於現代工作和生活的壓力太大，生態環境的破壞，造成了人們很多不良的生活習慣，而人們往往不以為然。其實，這其中也隱藏著發生不孕不育的巨大危險因素。
沒有規律的生活，巨大的工作壓力，是現代都市年輕人的生活現狀。這樣的生活方式也就很難保證身體和心理的健康。只有規律地生活，才能確保精力、確保健康。人類的生命活動是有規律進行的，是一個極其複雜的精神和生理複合體。尤其是生育期女性，其排卵受到許多方面因素的影響。諸如精神因素、思想情緒、居住環境、人際關係、夫妻感情等等，都會影響到卵泡的發育和卵子的排出。
生活無規律，睡眠時間過短，夜晚工作白天睡覺，往往干擾大腦特別是下丘腦的功能，而下丘腦是調節卵巢功能的上位中樞，如果不能正常分泌促性腺激素釋放激素，則導致腺垂體功能失調，進而造成排卵功能障礙。
現有的國內、外大量的臨床資料顯示，生活長期缺乏規律的女性，月經紊亂的發生率較正常女性高，受孕機會明顯偏低。再者，由於生活沒有規律，夫妻間情感交流與溝通受到影響，更有甚者還缺少夫妻性生活，當然也就直接減少了受孕的機會。
過於追求體態美，盲目快速減肥是導致一些患者發生排卵障礙的主要而直接的病因。追求時尚，保持靚麗的青春氣質可能是都市女性的共同心願。但與此同時，一些女性不遵循科學的減肥方法，盲目節食或使用大量的減肥藥物，往往極大地損害了自身的健康，也為生育帶來了嚴重的影響。因為減肥藥物常常很容易對中樞神經和內分泌產生不良影響，女性的體重急速下降，就會引起雌激素、孕激素等分泌減少，月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙，直接的後果就是不孕。
因此在減肥的同時要注重運動與飲食的科學結合，減少不良的藥物影響，對於不適合藥物減肥的女性，為了家庭的寶寶的健康，以避免使用為好。
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