每個家長，都希望自己的寶貝聰明伶俐，智力超群。那麼該如何做呢？
0～1歲關鍵期
嬰兒時期（0～1歲）是為孩子打基礎的關鍵階段，能對他們日後的身心健康產生重要影響。然而現在，大部分家長都習慣於將培養的重點放在教育方面：陪著說話、講故事、買來各種玩具開發智力;但對孩子身體素質的訓練卻有所忽視。殊不知，這種身體訓練，能對他們身心的全面發展產生很大的促進作用，尤其是給嬰兒進行適當的按摩，就能讓他們獲益很多。如增強肌肉力量，加強呼吸、迴圈和腸胃系統功能，發展觸覺和運動神經，增長腦細胞，促進智力發育等。
按摩對孩子成長好處多多
按摩是通過揉按點穴位、頭頸面部以及軀體，能起到健腦安神、改善腦部血液迴圈、提高大腦的供氧量、增強記憶等益智強腦的獨特效果。
對於嬰兒來說父母的愛撫式按摩，就像食物一樣，必不可少。的確，按摩不僅可以有效增加大腦的血液供應、調節大腦神經、健腦益智，還能緩和疲勞、增強機體免疫力、刺激食物的消化吸收，以及消除緊張情緒而減少嬰兒的哭鬧和焦慮，促進動作發展、增加睡眠和增進家庭的親和力，有利於嬰兒全面健康地成長。因此，按摩是父母和嬰兒交流的最佳方式。在臨睡前，晨起後，都可以給孩子做按摩。兒童特別喜歡接受來自父母的按摩，這也是讓寶寶頗感愉悅的生命體驗。
按摩的部位與手法有以下幾種：
1、開天門：先用兩手拇指和中指指面交替輕推印堂穴(位於兩眉頭中間點)至髮際10次，然後再由髮際直推至百會穴(位於頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處，10次，按壓百會穴3個呼吸時長，如此為1遍，共3一7遍。此手法具有安神定志的作用。
2、櫛發：兩手指間關節屈曲，用食、中、無名指與小指指端及指甲，從兩側髮際自前向後依次梳到後腦勺部為1遍，共20遍。此手法可以增加頭皮供血，可達到提神醒腦的目的。
3、運太陽：用兩手中指指面按兩側太陽穴(兩側眼角向外2cm的凹陷處)，以有微脹感為度，然後按揉太陽穴10次為1遍，共3遍。太陽穴是益智明目的要穴，常按揉太陽穴能夠明顯增加腦供血，健腦明目。
4、點選頭部：由頭中向兩側和由前向後腦勺，用兩手10個手指指端有節律地輕輕點選頭部及枕部，共3分鐘。輕柔而有節奏地叩擊頭皮能夠有效放鬆頭皮，改善煩躁情緒。
5、按(震)百會：以右手掌的勞宮穴對準百會穴輕按(或作震顫法)3一5分鐘。刺激百會穴不但可以安神定志、健腦益智，還可以交通心腎，有利於寶寶身體的生長髮育。
6、抹額：以兩手食指屈曲成弓狀，第2指節的內側面，緊貼印堂，由前額正中向兩側抹，約40次左右。抹額是安神促睡眠的最有效手法之一，此外抹額主要刺激大腦額葉的讀寫和記憶中樞，有利於對新知識的長期記憶。
7、抹顳：以兩手拇指螺紋面，緊按兩側鬢髮處，由前向後往返用力抹，約30次左右，抹顳可以有效刺激大腦顳葉，更有利於提高聽覺的記憶能力。
8、按揉腦後：以兩手拇指螺紋面，緊按風池穴，用力作旋轉按揉約30次左右，按揉風池穴(位於項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之凹陷處)可有效增加椎動脈的供血，起到明目益智的作用。
9、搓手浴面：先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼下額，用力由下擦到前額，連續約20次左右，注意閉目。搓手浴面可以有效提高面部面板肌肉的供血情況達到放鬆面部的作用，有利於大腦休息。
以上9種健腦按摩，早晚各做一次，長期堅持效果更佳。
溫馨提示
1、保持安靜，可放一些柔和的音樂；
2、當嬰兒覺得疲勞、飢餓或煩躁時都不宜按摩；
3、按摩最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行；
4、房間需保持25℃一28℃的溫度；
5、特別要注意手不可用力過大，並需要剪短指甲。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。