骨質增生是一種退變表現，如同人老了頭髮變白、面板鬆弛、出現老年斑一樣，都是正常自然規律的表現。
骨質增生一般不會引起症狀。由於骨骼在退變過程中為了代償異常應力而產生的，有一定的積極作用，但同時有反映了存在異常應力。重要的是它一般不會引起疼痛或功能問題，往往是在體檢拍片過程中發現了骨質增生。
臨床上許多人骨質增生很嚴重但沒有症狀，即使疼痛消失了，但骨質增生依舊。也有病人疼痛很重，但並沒有骨質增生或骨質增生很輕微，所以骨質增生與症狀不一致，不是正比關係，更不是一種病。不要將疼痛等問題歸於骨質增生，這樣既耽誤了病情，又有可能造成不必要的心理負擔。
好發人群
1、中老年人是常見的骨質增生的易發人群，因為隨著年齡的增長，人體各個器官的磨損也日益增加，是骨質增生的高發人群，頸椎同樣會產生各種退化，而頸椎骨質增生的發生就常見了。
2、 重體力勞動者、經常肩扛背託重物者，某些運動員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運動，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變。
3、職業病引起的久坐族，例如辦公室人員、會計、流水線員工、長途車駕駛員是骨質增生呈現年輕化趨勢的一大原因，這也是近年來骨質增生的易發人群。
4、骨質增生的易發人群還有長期缺少鈣質營養的人們，由於鈣物質跟不上，也是很容易患有骨質增生的。
骨質增生的防治
一、骨質增生最重要又最基本的治療方法是，減少關節的負重和過度的大幅度活動，愛惜患病關節，以延緩病變的程序。
二、肥胖者應減輕體重，以減少關節的負荷，延緩病變的發展。
三、下肢關節有病變時可用柺杖或手杖，以減輕關節的負擔。可以做理療及適當的鍛鍊，以保持關節的活動範圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，有助於控制急性期症狀。
四、對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質量。
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