近幾年面板癌的發病率明顯上升，給大家帶來了很大的恐慌，因此做好面板癌的預防工作很關鍵，那麼預防面板癌的方法有哪些呢？
何為面板癌？
面板癌是一種危害很大的疾病，而且是很常見的，我們知道面板癌病人體內的癌細胞會處於一種分泌過多的狀態，而且是無序的增長和複製的狀態，所以人們會有不同的症狀。
鱗狀細胞癌是面板癌的一種，是一個比較容易在三十歲到五十歲之間複製的癌症，而面板癌中的細胞癌以一般是超過五十歲的人才會得，鱗狀細胞癌具備有發病快的特點，這個癌症會在短期內快速生長。
面板癌裡面的鱗癌其實也是一種好發於病人的下脣和舌頭，還有鼻子和外陰的疾病，而且面板癌裡面的鱗癌多發於病人的面板粘膜交界點。而且病人的癌細胞會在潰瘍邊緣高起，需要積極的治療的。
面板癌有哪些症狀？
1、面板癌早期身體可出現紅色斑塊，有些患者可出現略高出皮面的丘疹樣皮損，面板表面出現磷形痂皮和脫屑，若病灶繼續發展，可引起特徵性的徵象，如半透明、發亮的丘疹樣小結節，皮表面毛細血管擴張而造成滲血等，這些都會嚴重影響患者的生活，不僅會造成不適還會影響美觀。
2、若是面板癌晚期，隨著癌細胞的不斷髮展，可侵及真皮層內，會出現一些分化不全或角化不良的鱗狀細胞，且鱗狀細胞越多，治癒率就越低。
3、如果不能及時發現並治療，面板癌會危及生命，因此，早發現早治療是極其重要的。
預防面板癌要注意什麼？
1、避免用過冷過熱的水、鹽水清洗，以免刺激面板。
2、日常生活中面板癌的預防要注意避免過度陽光直射和曝晒，避免過度受到陽光照射，尤其是在上午10點到下午3點的時間段內，這段時間內的紫外線輻射最強。在戶外時，最好穿長袖的衣服和長褲，戴上帽子，太陽眼鏡，並使用防晒產品，宜選擇防晒指數15的防晒霜。
3、保持面板的清潔衛生。對油性面板要經常用肥皂和溫水清洗，對乾性面板則應少用肥皂。
4、保持面板彈性。在寒冷季節，要經常用潤膚劑塗抹面板，保持面板的彈性和柔軟，減少面板裂。
5、保護頭髮。頭髮有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。
6、清潔指甲。指甲要經常修剪，並清除甲前端下的汙物。
7、保護面板。即使是面板有細小的破損，也要及時處理，對已有感染的面板要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染，對瘙癢性面板在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染，暑天，痱子是面板感染的預兆，因此，防痱、治痱至關重要。
8、消除與飲食有關的因素。對某些面板如溼疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。