寶寶一天天長大,到了6個月時當寶寶看著你吃東西,盯著你看,而且小嘴巴也蠕動著,這時候媽媽們要考慮給寶寶增加輔食了,輔食中很多媽媽給寶寶優先新增的是米粉。
1、何時給寶寶新增米粉?
小寶寶在出生後前3個月裡唾液腺非常少,唾液腺中所含的澱粉酶和消化道里的澱粉酶也是相當少的,如果這個時候就給寶寶喂嬰兒米粉,很不容易消化。給寶寶新增米粉的時間有個體差異,一般來說,在寶寶6個月時,當體重超過6.5~7公斤,每日吃奶在800毫升以上,寶寶能很好的控制頭在想吃時轉向食物時,可以開始為寶寶新增米粉,由少到多,逐量新增。
2、嬰兒米粉的主要成分是什麼?
對新增輔食的寶寶來說,嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧,它的主要營養成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來源。
3、寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?
因為米粉能滿足寶寶的生長需要、易於吸收、不易產生過敏。吃米粉能幫助訓練寶寶的咀嚼、吞嚥技能及刺激味覺發育,為今後向成人食物過度打基礎。也需要提醒媽媽們的是,新增嬰兒米粉的同時,還應堅持母乳或配方奶餵養,兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。
4、市場上營養米粉種類很多,媽媽該怎麼選擇呢?
米粉的分類是按照寶寶的月份來分階段的。第一階段是6個月的嬰兒米粉,最好選擇強化鐵的米粉,預防寶寶發生貧血。此階段的米粉中除了鐵,還有新增和強化了蔬菜和水果(有的也會新增一些蛋黃),這樣有利於小寶寶熟悉不同的口味。第二階段是6個月以後,此時嬰兒米粉裡常常會新增一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等,營養譜更為廣泛。
媽媽選擇米粉時,可以按照寶寶的月份來選擇不同配方的米粉。當然,除了注意月份,媽媽還可以根據自己孩子的需要,挑選不同配方的米粉,如交替餵養胡蘿蔔配方和蛋黃配方的米粉等,以讓寶寶吃得更均衡、更全面一些。
5、嬰兒米粉中往往新增許多營養素,會不會有對寶寶有影響呢?
正規廠家出產的米粉,是值得信任的。現在市場上很多牌子的嬰兒米粉,都會新增各種各樣寶寶成長需要而又容易缺乏的維生素和礦物質。
對於市場上比較正規的嬰兒米粉品牌,媽媽完全可以按照它的說明書指導去餵養,不必擔心有什麼副作用。
建議到大型超市中買知名廠家的品牌米粉。
6、調米粉的水溫是多少?
衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失,水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是70℃~80℃,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。
7、寶寶吃米粉是用勺子餵養好,還是用奶瓶餵養好?
要用勺子喂。吸奶與吃輔食是兩種不同的吞嚥方式。吃煳狀食物是這個時期寶寶的學習重點。寶寶要學習運用舌頭,把食物送到咽部,再嚥下去。媽媽喂寶寶時,也可以吃些其它食物,讓寶寶看著你如何咀嚼、吞嚥。
8、第一次如何新增米粉?
第一次給寶寶新增米粉,建議在上午的兩次奶之間。即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。
每一次調兩勺米粉,調成稀煳狀,喂寶寶二三勺。如果沒有過敏或其他不適,第二天可適當加量。
9、新增米粉的同時可以新增其它食物嗎?
初次給寶寶新增,仍要以純米粉為好,寶寶適應後,可逐漸新增蛋黃泥、菜泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。
10、6個月的寶寶一天吃幾次米粉?
6個月後,上午加一次輔食,傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉,到9點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂完米粉後也是隔3小時再餵奶。
11、寶寶新增米粉後要注意什麼?
要注意寶寶的大便情況。一般新增輔食後大便的量都會多一點,形狀也會開始成形,因為是剛剛新增所以要給寶寶的小肚肚有個適應的過程,慢慢他就又會變得規律了,不用擔心。如果出現腹瀉,要考慮是不是輔食引起的,必要時看醫生。
12、寶寶總往出吐怎麼辦?
多嘗試幾次,最開始寶寶還不會運用舌頭,可能會把食物吐出來,不用擔心,在寶寶情緒好時多試幾次,寶寶就會習慣的。
13、可以家庭自制米粉給寶寶吃嗎?
市售米粉成品中添加了各種營養素,家庭自制米粉如果要新增營養素,無法達到科學配方水平。當然,如果你喜歡也可以自制。用大米和水最初1:10的比例煮成煳狀(10倍粥),給寶寶吃。以後隨著月齡增加,可煮成8倍粥、7倍粥、5倍粥等。
溫馨提示:寶寶吃米粉前,要準備妥當。首先要帶好圍嘴,然後把小毛巾或紙巾放在伸手可及處,一旦寶寶吃時抓到手上或流到嘴角,要及時給寶寶擦淨。你會發現這樣做的好處在於,你會少洗幾件衣服。
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