寶寶吃米粉的最佳時間需依據個體情況而定，應具體問題具體分析，不可一概而論。
如果寶寶是奶粉餵養，一般可以從第4個月開始新增米粉，剛開始建議從少量開始，從稀到稠。同時家長需密切觀察寶寶的排便情況，適應一段時間後可以逐步增加米粉量。如果是母乳餵養的寶寶，可以從6個月開始新增米粉，由於母乳中鐵的含量比較低，建議適量新增強化鐵米粉進行補充，可以每10勺水兌1勺米，1天1次即可，1周之後可以增至1天2次。
新增米粉期間，家長需注意給寶寶多喝水，以防便祕。當寶寶適應米粉後，可以開始吃蔬菜泥、果泥等輔食，有助於生長髮育。
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