初為人母，最憂心的事情就是寶寶吃不飽，擔心自己的奶水不足，擔自己沒有及時發現寶寶肚子餓了……然而，大部分的寶寶其實並沒有媽媽想像的那麼餓，需要吃那麼多，反倒是，存在過度餵養的情況，並出現了吐奶、脹氣、肥胖等健康問題。
為什麼媽媽們會搞不清楚寶寶是餓還是飽呢？說到底還是一些流傳已久的育兒常識在作怪。
寶寶這些表現，不一定是肚子餓
孩子剛出生時，身邊熱心的過來人一定傳授了你不少育兒心得，其中包括怎麼知道寶寶餓了這個問題，並且你一定也聽過好幾個版本。
寶寶咂嘴、吃手指就是餓的表現？
有媽媽說：把手指放在寶寶的嘴邊，他開始咂嘴舔脣，試圖用小嘴含住手指，就是在找吃的了。
答案是不一定！寶寶無論有沒吃飽，都可能出現吮吸、咂嘴的行為。不信，在寶寶喝好奶的時候，你試試把手指放在他嘴邊，他很有可能也照樣含住手指吮吸。
1、吮吸是寶寶天生就會的本領，特別是0-3個月的內寶寶，在睡前或無聊時都會出現吮吸反射；
2、吮吸還可能是寶寶正在用小嘴巴探索著這個世界，你看到他沒事就把手腳和玩具放進嘴巴中，可不是真的想把這些東西吃掉；
3、最後，吮吸還可能是寶寶正在跟媽媽聊天溝通，他除了會向你討要食物，還想跟你溝通感情啊。
哭鬧一定是寶寶餓的訊號？
還有媽媽說，寶寶哭鬧不停，也就是開始在找吃的。
答案也是不一定！有時候寶寶哭得很頻繁，媽媽一哭就喂，卻弄得寶寶大口大口吐奶。寶寶的哭聲除了能發出吃喝拉撒的訊號外，還能向你表達很多資訊。
1、哭鬧不僅可以是因為肚子餓，還可以是肚子吃太飽的訊號，當寶寶吃得過飽導致消化不良後，會使胃內產生過多的氣體。
2、哭鬧也許是寶寶生病了，如果寶寶哭得急促，聲音嘶啞，怎麼哄都哄不住，媽媽們就要特別注意了。
3、哭鬧還可能是寶寶不開心了。剛喂完奶不久寶寶就哭鬧，抱著喝下奶情緒就好點？千萬不要把餵奶當成唯一撫慰孩子的工具。這時候，媽媽應該試著用輕撫擁抱安慰寶寶，如果寶寶不再哭泣，可能他並不是餓了，只是因為得不到你的注意而不開心。
所以，當寶寶發出以上兩個訊號時，媽媽們不要著急立馬開始餵奶，最好能根據寶寶每頓吃奶大致間隔的時間，搞清楚寶寶哭泣的原因，再判斷寶寶是真餓還是假餓。
媽媽別太緊張，如果沒吃飽寶寶會告訴你
有些媽媽對於判斷寶寶是否餓了這件事情沒把握，抱著寧可讓寶寶撐著，不可讓寶寶餓著的心理，遇到寶寶哭鬧，一律餵奶。但是，過度餵養其實對於寶寶身體也是一種傷害。媽媽們其實無須太多緊張，如果寶寶吃不飽了，他的身體也會很快給你反饋資訊。
1、看便便情況
母乳寶寶每天大便約3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數稍少，多在每天2-5次左右，呈煳狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數就會減少，甚至會出現稀薄，發綠或次數增多但每次排出量少的情況。
2、看體重
媽媽們可以看寶寶體重是否按月增加，並且達到了相應階段的正常值。一般來說，足月寶寶在第1個月體重增加約720～750克，第2個月增加約600克。而6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右，如果體重每月增長少於500克，則有可能是寶寶吃不飽或是生病了。
3、看寶寶情緒
像上文所說，如果寶寶哭鬧，沒有出現生病、排便等令寶寶感到不舒適的因素，那麼極有可能是因為感到飢餓了。此時的寶寶除了哭鬧，還會焦躁不安，沒法靜靜玩耍，甚至不肯入睡。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。