科室: 兒科 主任醫師 鮑秀蘭

  有寶寶的爸爸媽媽們出行、出遊應該注意些什麼呢?下面我來簡單的說一說咱們出行、出遊應該準備的一些物品和一些注意事項。

  出行、出遊應準備的寶寶必要物品:

  1、紙尿褲:出行、出遊利器。不必擔心在路途過程當中寶寶排洩問題。更換方便。便於攜帶和丟棄。

  2、寶寶溼紙巾:寶寶出行必帶物品,可以在寶寶排洩後幫助寶寶清理屁屁。同時在不方便洗手的時候,給寶寶進行消毒。

  3、寶寶行李箱:下圖的行李箱我想很多爸爸媽媽們都擁有或者見過,出行、出遊的時候可以把寶寶的物品放入到行李箱內。並且寶寶可以騎行。前面有一個拉帶,爸爸媽媽們可以在寶寶走累的時候拉著寶寶走。省去了帶嬰兒車的比便,背媽媽包的繁重。同時也給寶寶帶來了出行、出遊的便捷和樂趣。

  4、媽媽包:雖然可能有些爸爸媽媽們準備了兒童旅行箱,但是媽媽包還是必不可少的,因為有些時候旅行箱是不能去所有的地方。帶一個媽媽包有備無患。

  5、奶瓶、奶粉格:這個就不用多說了。“兵馬未動,糧草先行”,寶寶的後勤保障很重要。出行、出遊的時候也要保證寶寶按時進食。以保證補充寶寶的營養和體力。奶瓶建議多帶幾個。區分出喝奶、喝水、喝果汁等的奶瓶。要知道,有些時候是沒有條件可以清洗奶瓶。帶備用的奶瓶可以應急使用。防止因為寶寶使用汙染的奶瓶導致腹瀉等情況發生。

  6、保溫杯:隨時隨地儲備熱水/溫水。保證衝奶粉和寶寶飲水的時候有熱水/溫水可以用。

  7、奶瓶刷:可以保證寶寶奶瓶的清潔。防止奶瓶細菌滋生。

  8、成品輔食:購買成品輔食,減輕路途中或者遊玩的時候製作輔食的煩惱。方便快捷。同時保證了寶寶的營養。

  9、寶寶專用碗、勺、樂扣盒:專用碗、勺可以保證寶寶進食的時候避免交叉感染,畢竟“病從口入”嘛。樂扣盒可以在出行、出遊前準備一些洗好/削好的水果,防止水果與空氣接觸導致氧化變質。

  10、圍嘴:保證寶寶的口水和吃飯的時候不把衣服弄髒。能讓爸爸媽媽們少帶幾件衣服。建議帶一次性圍嘴。免於清洗。或者矽膠圍嘴,清洗方便。如果沒有一次性圍嘴和矽膠圍嘴,建議多帶一些圍嘴備用。

  11、護膚品:潤膚乳,秋季容易導致面板乾燥,保護寶寶面板。護臀膏,防止出行、出遊的時候寶寶小“紅屁股”(尿布疹)。防晒霜、護臉霜、護手霜等。

  12、清潔洗漱用品:沐浴乳,寶寶洗髮水,牙刷,寶寶牙膏,香皂,手絹,毛巾,浴巾等。

  13、寶寶睡覺用品:小毛毯,旅途中寶寶睡著可以蓋在寶寶身上。尿墊,防止寶寶睡覺的時候把床尿溼。

  14、玩具:可選裝備。在寶寶哭鬧的時候可以幫助寶寶轉移注意力。入睡困難的時候可以安撫寶寶。

  15、垃圾袋:清理寶寶物品的時候,找不到垃圾箱可以先用垃圾袋收集起來。也可以在不方便清洗衣服的時候將髒衣物和乾淨的衣服區分開來。防止細菌的滋生和傳播。建議多帶。

  16、雨傘、雨衣:天有不測風雲。

  17、防蚊水、防蚊貼、防蚊手環、綠藥膏:可能南方的爸爸媽媽們還是需要這個的。大家都知道秋季的蚊子比夏天的問題更“凶狠”,它們是不會放棄“最後”的機會的。蚊蟲叮咬會傳播一些疾病。防蚊蟲也是出行、出遊的重中之重。綠藥膏可以解決一般蚊蟲的叮咬止癢、消毒,同時在割傷、擦傷、碰傷的時候起到消炎的作用。注意:防止綠藥膏被寶寶誤食,或者弄到眼睛裡。如有發生上述情況,請儘快用清水清理。症狀嚴重需要及時就醫。

  18、常規常備藥物:主要是退燒藥物,治療腹瀉藥物,預防水土不服藥物(長途旅行攜帶),感冒藥物,創口貼等。

  19、衣服、內衣、襪子、鞋子:薄厚都應準備。可根據出行、出遊地區不同,選擇薄厚衣物的數量。爸爸媽媽們注意,寶寶穿的衣服比大人多一件即可。切記寶寶穿多穿厚。內衣、襪子根據需要準備。鞋子建議至少備一雙。

  20、帽子、圍脖、手套:帽子建議準備,無論是南方遮陽,還是北方保暖,帽子都十分重要。要知道人身體的絕大部分熱量是從腦部散發出去的,所以腦部的保暖十分重要。圍脖、手套等根據自己出行、出遊地區選擇。

  旅行前的其他準備事項

  1、確定與你出行的人選

  最好讓丈夫和朋友一塊與你出行,使你多一個幫手,如果遇到問題也可幫你出主意或協助你照料寶寶。

  2、事先安排最佳出行時間

  有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好,然而醒來卻會因空間狹小而不停地煩鬧媽媽。那麼搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。

  3、出行前最好給寶寶做一次體檢

  只要是足月的寶寶便可攜帶外出。這樣會使寶寶的運動量增多而促進食慾,並能安撫寶寶的情緒而減少夜啼,滿足寶寶好奇愛動的需要而促進智力發展。但最好做一次體檢,以確定寶寶是否在良好身體狀態下,同時還可向醫生請教行程中容易發生哪些疾病及應付策略。

  4、定票時要求適當座位

  一定要宣告自己是帶著一個小孩子,搭乘飛機時最好預定各區段第一排的座位,並詢問飛機上是否有嬰兒專用臺或嬰兒床,千萬不要接受長排座中間的座位。因為這樣無論是你還是對旁邊的旅客都不方便;乘坐火車時要求預定下鋪。這樣在行程中,你和寶寶就會有較大的活動空間,並可讓寶寶在你的腿邊玩耍。

  出行需要注意的問題

  出發之前最好解清大小便,尤其是大便,最好解清出門。有些寶寶是認坐便器的,不肯在外方便,容易影響情緒和健康。

  寶寶多大才宜出遊

  通常1個月以內的寶寶不適宜遠遊,因為他還不會走路,父母抱著她長途跋涉很不容易。更重要的是,寶寶還小,抵抗力很弱,萬一在途中得病是件很麻煩的事。

  提示:一般情況下,1~3歲的孩子應選比較近的遊線,可以選擇在乘車4小時就能到達的景點;而3~6歲的孩子可以遠遊了,不過也不宜長時間乘車。

  帶寶寶宜去哪兒玩

  帶寶寶出遊,就不同於成人旅遊,而要根據自家寶寶的特點,選擇適合他、並讓他感興趣的地方,如動物園、植物園、海濱等,這樣寶寶才會開心。對寶寶來說,最好到一個地方能住上兩三天,不宜選擇參觀太多景點,或者天天跟著旅行社指揮棒轉。因為寶寶勞累了,就會使他感到身體不適,甚至患病。

  提示:家庭旅遊的目的,是讓寶寶有機會在玩中發現新鮮事物,得到成長的經驗,或生活的啟示。所以要儘量將旅遊的目的簡單化,別要求寶寶從旅遊中學到許多東西。只要寶寶能身心放鬆、快樂,與家人學會溝通,增進了解就行了。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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