科室: 乳腺科 副主任醫師 禚守榮

  談到化學治療的副作用,很多人都只注意到脫髮、嘔吐等,但化療引發的骨質疏鬆,卻常被忽略。研究人員發現,乳癌化療造成的卵巢功能衰竭,在療程開始後6個月內,會導致脊椎及股骨等部位的嚴重骨質疏鬆,因此建議注意病人的骨質密度,以預防骨質疏鬆症。

  乳腺癌患者中骨質疏鬆很常見,尤其絕經後服用內分泌治療的患者更是嚴重,需要定期觀察並及時藥物、食物補充鈣及維生素D,來預防骨質丟失的嚴重後遺症;另應戒菸酒,適當運動且保持理想體重。

  飲食中鈣質的攝取:適量鈣質及維生素D的補充可以預防骨質流失並降低骨折的發生,研究顯示,大部份人的鈣質攝取是不夠的。但如果一次大量鈣質的補充(≥4000毫克)吸收率較差,而低劑量(≤500毫克)且複方含有活性維生素D的鈣片分次給予補充,其利用率是較好的,成人每日鈣質建議攝取量為1000毫克;另外陽光中的紫外線B(UVB)是人體制造維生素D的主要光源,故建議每天15-30分鐘日照;其次強調均衡飲食:足夠蔬菜類、水果類、全穀類及低脂奶類的攝取為健康所必需。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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