現代社會越來越多的人注重面板護理，而且一個新的現象是男士們也開始關注面板的健康與養護。國人的面板屬於菲氏III或IV型，不容易晒傷，但容易晒黑；光老化較輕，但容易膚色晦暗。所以選擇護膚品和美容治療時不能一味追隨歐美潮流，要根據自己的面板型別科學選擇。
護膚品的來源有很多，網路，商超，美容院，醫院，但無論從哪裡選購原則是一樣的。所有型別的面板都應該以保溼為基礎，因為保溼是保護面板屏障最重要的方面。
保溼不意味著油性較大，而是選擇易被面板吸收的保溼成分，以面板沒有緊繃感和脫屑並富有光澤為宜。第二重要的防護就是防晒，也是國人最易忽視的環節。
我們應該365天天天防晒，如果長時間暴露在較強的日光下還應該補塗，其中物理性防晒霜更安全，不易過敏。防晒的功效即刻的體現是預防或減輕晒黑，長遠的功效在於延緩光老化，比如皺紋，色斑及面板鬆弛。做好保溼防晒之後，才能涉及到美白，祛斑，抗皺，祛痘，舒敏等功能性化妝品的應用。
在注重功效的同時要儘量避免含重金屬，激素等有害成分的護膚品，另外要糾正一些不良的護膚習慣，如清洗過度，水溫過高，清洗劑酸鹼性太強，過度摩擦（如磨砂，按摩過於頻繁），人為損傷（如擠痘痘，撕拉痂皮及搔抓），頻繁更換化妝品並忽略試用導致過敏等。針對不同面板型別，不同面板問題要採取個體化的方案，不能千人一面。
進行鐳射美容治療的愛美人士越來越多，但這些方法大都是創傷性的，治療本身與術後護理對臨床療效有同樣的影響。
適當的方法，引數和頻率是非常專業的技術，不要選擇非正規醫療機構治療。
受損後的面板護理要更加謹慎，這時的面板相當脆弱，在避免一切不必要刺激的同時，選用專門修復性的功能性化妝品顯得格外重要。
臨床工作中經常接診由於護膚不當造成的面板狀況，鑑於網路，商超，美容院以及一些非正規醫院的渠道人員並非專業面板科醫生，對科學護膚知之甚少，甚至有人在商業利益的驅使下忽略對個體膚質的鑑別，一味推銷產品，所以建議大家到正規醫院就診諮詢，現在很多公立醫院的面板科都可以提供這些服務，避免對面板不必要的損傷。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。