心臟的健康程度與我們的職業有一定的相關程度，有的工作性質高度緊張、有的工作是長期久坐型，有的工作要承受高汙染等。心臟的病變便是由這些潛移默化的因素轉變而來。那麼，到底有哪些職業會傷害我們的心臟呢？
1、久坐型工作
例如辦公室白領。長期久坐的人心功能會逐漸下降。因為健康的人健康人的心臟都有一定的儲備力量，來適應機體不同生理條件下的代謝需要。而今，大多都市人都懶於運動，或者沒時間鍛鍊，造成心臟儲備變得越來越差，心肌萎縮，這和久坐不動密切相關。
2、服務行業工作者
服務行業的休息時間不比其他行業的每週固定雙休假日，有甚者還經常加班，高強度的勞累工作，使心臟長期得不到充足的休息時間，會使心功能逐漸衰退；而在酒店、酒吧等工作的人還要經受菸酒的長期薰陶，更加重了他們患上心臟病的風險。
3、公交、計程車司機
公交司機和計程車司機上班時間都很長，而且載客開車需要極高的注意力，全天候需要保持較高的緊張狀態，加上長期久坐，休息的時間較少，所以他們患上心臟病的機率也較大。
4、經常需要倒班的職業
例如服務電話接線員、醫護工作者等等，倒班會影響人體的生物鐘節奏，生物鐘則是人體調節血糖含量和血壓的關鍵機制。還有一項發現顯示，夜班工人抽菸的比例更高。
5、消防隊員
消防隊員是一種空閒時間多但又突然有緊急任務的職業。在工作崗位上因心臟病發作而去世的警察和消防隊員的比例分別高達22％和45％，而其他工作崗位因心臟病去世的比例僅為15％。
6、橋樑隧道工人
他們患心臟病的風險比普通人高出35％。是因為這些建築工人往往在密閉通道中工作，會吸入更多一氧化碳。有研究顯示，空氣汙染會加大心臟病的風險。
7、流水線工人
類似這種流水線的工作往往對工作人員要求很高，員工承受著巨大的工作壓力，同時又無法控制生產線上其他領域的工作，只能埋頭做自己的事。不能掌控自己的環境是誘發心血管疾病的一個重要壓力因素。有人對1.1萬名英國公務員進行調查發現，對自身崗位控制力較低的人患心臟病的風險更高。
8、長期超時加班的工作
有研究表明每天工作11個小時乃至更長時間的人，相對於每天只工作七八個小時的人罹患冠心病的風險要高出67％。緩解的辦法很簡單，專家建議多吃水果和蔬菜等健康食品，保障充足的睡眠，每週要保證一定的鍛鍊次數等等。
9、無健康保險的工作
一個有趣的現象是，沒醫保的人健康狀況普遍較差，特別是心臟健康情況不佳，而如果沒醫保的成年人一旦拿到醫保，其健康水平往往會提升。
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