現在越來越多的人有乾眼症狀，但是可能自己不知道是乾眼症，也不知道可以治療。
一、什麼是乾眼症？
我們眼角膜表面覆蓋著一層淚膜，起到潤滑、保護角膜，通過迴圈清除細菌等作用，還可以維持清晰視力。如果任何原因導致的淚液分泌減少，或質量下降，就會引起乾眼症狀。
淚膜分三層，從前向後分別為脂質層(也就是一層油脂，覆蓋在表面，防止淚液過快蒸發)，中間時水液層，最裡面接觸角膜上皮細胞的是黏蛋白層，是保證淚液能均勻覆蓋角膜表面的。如果哪個部位缺乏了黏蛋白，這個部位就不能覆蓋淚液，角膜就乾燥。
二、哪些原因可以引起乾眼症？
任何導致淚液分泌減少或蒸發增加的疾病或行為都可以導致乾眼症，嚴重者可以導致眼部病變損害。
不過平時長時間看電腦、手機、熬夜等都可以導致乾眼症。這是因為眼睛平均每分鐘眨眼至少要6次以上。如果看電腦等集中精力時，眨眼次數顯著減少，這就導致了淚膜的大量蒸發，會導致角膜暴露乾燥，從而引起刺激症狀，嚴重者可以導致角膜上皮破損感染。因此，看手機、電腦不能持續時間太長，一般應該每半小時休息一下。如果能向下30度角閱讀，會比向上看電腦減少乾眼的程度。
另外，空調環境、暖氣環境下，要注意空氣保溼，否則也會出現乾眼症狀。
三、乾眼症如何治療？
需要找專業醫生診斷指導。但是，要切記不可隨便買眼藥水用!因為為了防止開啟的眼藥水被汙染，大部分眼水裡都有防腐劑，長時間應用會導致眼部的毒性損害。應該滴用無防腐劑的眼藥水，這個只有正規醫院裡有，不要相信什麼洗眼水之類產品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。