清晨冷水刷牙時一陣刺痛？吃酸冷的食物突然牙齒痠軟？寒冷的早晨深呼吸卻牙齒刺痛?？如果有，您的牙齒可能屬於“敏感性牙齒”(學名叫做牙本質敏感)。
牙本質由許多小管組成，它介於牙釉質和牙髓之間，內涵神經纖維和液體。當外界刺激時，牙本質小管內的液體流動加寬，從而刺激神經末梢產生疼痛。
通常牙周退縮、牙齒磨損後，外界刺激更容易通過開放的牙本質小管到達牙髓神經而引發牙齒感覺刺痛，所以牙齒敏感是多種口腔疾病的一種臨床表現，並不是一種疾病。
牙齒敏感，四大因素在“作怪”
1、牙齦萎縮
牙齒根面有無數小管直通牙髓神經，一旦牙齦萎縮，牙齒失去了牙齦屏障，刺激可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經，容易引起敏感疼痛等症狀。
這可能是由於：
（1）刷牙力度太大，刷毛太硬，引起牙齦退縮，牙根面暴露；
（2）牙周炎導致牙齦退縮，暴露根面。
建議：
（1）選擇軟毛牙刷，控制刷牙力度;若無法控制刷牙力度，建議使用電動牙刷;
（2）定期拜訪牙醫，進行潔牙及牙周治療。
2、牙冠釉質磨損
牙冠表面釉質磨損，導致脆弱牙本質暴露。牙本質結構與牙根類似，也有無數小管直通牙髓神經，溫度或機械刺激都會激惹神經。
緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大，距離過長、頻繁使用含酸性物質的漱口水、過量食用酸性物質，這些都可導致釉質腐蝕。
建議：
（1）佩戴咬合墊，減少因磨牙或緊咬牙引起的釉質磨損；
（2）掌握正確的刷牙方法，儘量豎刷；
（3）諮詢牙醫，更換中性的含氟漱口水；
（4）食用酸性物質後，用清水漱口。
3、牙齒齲壞
齲壞是漸進性破壞牙齒釉質、牙本質的過程，破壞深度越靠近牙髓神經，敏感症狀越明顯。吃冷、熱、酸、甜食品觸碰到齲壞處，極易引發敏感疼痛。
建議：
保持良好的口腔衛生，合理飲食，有規律地檢查牙齒。一旦發現齲壞，應立即就診。
4、牙隱裂
咀嚼堅硬的食物等可以導致牙隱裂。雖然牙體完整，但當咀嚼時，摩擦力促使裂紋兩側的組織產生相對運動，機械和摩擦產生的熱都可能激惹牙髓神經，引起疼痛。
另外，隱裂紋可能殘留細菌，導致牙髓感染，引起劇烈疼痛。一旦發現有牙齒隱裂的情況，要及時就醫，防止對牙齒的“二次傷害”。因為，牙隱裂初期還可通過補牙、根管治療、做牙冠等保住牙齒。如果牙齒完全裂開，那麼只能通過拔牙解決。
溫馨提醒：牙齒敏感看著是小事，但一味的挺著情況反而會更嚴重。俗話說的好，牙好胃口就好，所以，別再“一忍而過”啦，早發現早治療！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。