早晨喝一杯,排毒養顏,皺紋變少,贅肉少10斤,年輕8歲!
1、綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:將菊花放入水中煮沸後,放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌,變溫後再放少許蜂蜜即可飲用。
功效:能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
綠豆清涼消暑熱,加入蜂蜜更適合便祕的MM飲用,菊花明目,檸檬富含維生素C,整份材料都像為愛美的女性量身定做!
2、蘆薈紅茶
材料:鮮蘆薈約20cm長1段,菊花少許,1小包紅茶,蜂蜜1勺。
做法:蘆薈去皮只要內層白肉,然後將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入紅茶包,變溫後加蜂蜜即可。
功效:有助細胞活力,加速脂肪分解,延緩面板衰老現象。
紅茶具有解毒、利尿作用,幫助身體排出廢物,身體內的毒素都排出後,面板自然就會好了,身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一同煮泡,更有美容功效喔!
3、加味綠茶
材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。
做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。
功效:可促進肌膚代謝、幫助血液迴圈、更新老化角質層、使肌膚光滑白嫩。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。