1、活血類食物
有些朋友會覺得整形手術畢竟有傷口，會傷身體元氣，術後應多進食一些“補品”。大錯特錯，其實大部分補品有加速血液迴圈的作用，食用後可能造成已經止血的創面再次出現滲血，甚至引發區域性血腫，延長恢復期。為此不要盲目選擇補品，即便要吃也要多瞭解，選擇後再食用。
2、辛辣過燙食物
人在食用辛辣或過燙的食物以後，會出現燥熱、出汗等反應，辛辣的又很具有刺激性，容易導致創口細菌繁殖，不但不利於癒合，還增加術後感染風險。
3、海鮮、熱帶水果等致敏食物
海鮮中的螃蟹、蝦等甲殼類動物；芒果、榴蓮等熱帶水果，很容易引起機體過敏。過敏發生時，面板會發紅、起皮疹，還會有蛻皮、瘙癢等症狀。
4、油炸燒烤類食物
不管是油炸還是燒烤，對傷口都有刺激作用，其刺激會導致延緩傷口的癒合，甚至引起疤痕增生。
5、硬度大、需用力咀嚼的食物
如果是口腔內與臉部周圍的整容手術，如下頜整形、墊下巴、豐脣等，還是儘量減少用力咀嚼，容易導致手術切口裂開、創面出血等問題。同樣，打瘦臉針後也不能吃硬度大鍛鍊咬肌的食物，不然也會影響效果。
這麼多的食物都不能吃，那整形後應該吃什麼才好呢？
建議是以清淡食物為主，適當吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物，多吃新鮮的果蔬，可以促進傷口癒合。
那這樣要堅持多久呢？
還是要根據具體的手術大小和恢復情況來看，大約1周至1個月不等，這對吃貨是極大的考驗，但為了美麗堅持一下也是值得的！你說呢？
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