馬上到來的9月份，所有的幼兒園都將迎來新一批的孩子入園，然而每到幼兒園新生入園的時候，所有的幼兒園門前必定是家長聚集、哭聲一片。入園對於孩子、家長和幼兒園來說，都像是一場“戰爭”，孩子“衝鋒陷陣”，家長暗自心焦，幼兒園更是為了迎接每年的“哭潮”絞盡腦汁。孩子在新入園的過程中由於直接面臨著與家長的長時間分離，面對新的環境、新的朋友，心態必然會產生一系列的變化，由最初的好奇，演變成對父母的不捨，直至哭鬧，繼而產生擔憂甚至恐懼心理。這些因入園而產生的消極情緒都是“入園焦慮”的表現。
為何會產生“入園焦慮” ？
“入園焦慮”其實是在新入園幼兒當中普遍存在的一種現象，數年來一直與父母形影不離的孩子突然一下要長時間離開父母，心中產生不捨、擔憂情緒是再正常不過的情況。那麼，關於孩子產生“入園焦慮”的原因究竟有哪些呢？
1、陌生的環境和人。
孩子入園之初，對他們來說老師和小朋友都是完全陌生的，這使孩子心裡感到很不安。孩子在家時時刻刻都能見到自己的親人並在心理和行為上都依戀著他們，但在幼兒園孩子見到的只是老師和小朋友，由於孩子剛剛入園並未對他們產生信賴感，因此孩子此時心理失去了依戀的物件，內心自然會感到失落、擔憂。同時，幼兒園完全陌生的環境也容易引起孩子的恐慌和不安。
2、日常生活的規律化。
大多數孩子在入園之前，家庭生活都是比較自由和隨意的，日常的作息時間也很不穩定，甚至有的孩子養成了一些不良的生活習慣。其實，即便是家長在入園前幫孩子形成了很好的作息習慣，由於換了一個陌生的環境，孩子還是多少會產生焦慮，並且不按照在家中養成的好習慣進行。入園前養成好習慣的孩子都會不適應，更別說入園前未養成好習慣的孩子了。然而，幼兒園的生活不允許這些不良習慣，每天的上學放學時間也非常規律，這種生活節奏的變化也使得孩子因為自己的生活受到約束而抗拒幼兒園，進而產生“分離焦慮”。
3、孩子自身的生活自理能力較差。
由於在家中有父母或者爺爺奶奶的照顧，許多孩子的生活自理能力沒有得到應有的培養和鍛鍊，這就導致這些孩子在入園以後感到無所適從，如不會自己吃飯、不會穿脫衣服等等，加上在陌生的環境下不敢請求他人的幫助，從而產生對幼兒園的排斥，另一方面也加劇了對親人的依戀之情。
家長如何幫助孩子解決“入園焦慮”？
不難看出，孩子產生“入園焦慮”有著多方面的原因，也需要幼兒園和家長兩方面的共同努力，那麼作為家長，應該從哪些方面來幫助孩子解決“入園焦慮”呢？
1、和孩子一同提前熟悉幼兒園，瞭解幼兒園的生活。
家長在孩子入園前應當帶孩子提前熟悉幼兒園及其周圍的環境，讓孩子慢慢產生對幼兒園的好感以及對幼兒園裡其他孩子的欽佩之情，從而有利於孩子入園時積極情緒的產生。
2、調整孩子的生活習慣，培養孩子的獨立意識和生活自理能力。
孩子入園之前，家長應該使其生活具有一定的規律性，不要隨著孩子的性子。飲食方面一日三餐爭取做到葷素搭配，從小就讓孩子接觸各種食物。日常生活中每天讓幼兒有一定的獨處時間或是在家中有一塊屬於他自己活動空間，以培養其獨立性。
3、經常帶孩子外出接觸人和新事物，有意識地培養孩子的交往能力。
心理學研究表明，幼兒對親人的依戀一方面與家庭教育方式有關，另一方面與幼兒成長過程中接觸社會的程度有關。幼兒如果平時較少接觸家庭成員以外的人，較少參與外界的活動和接觸外界的事物，在面對陌生人、陌生的環境就更容易產生分離焦慮。所以，幼兒在入園前，家長應有意識地擴大幼兒活動的空間和交往的範圍，經常帶孩子外出接觸陌生的人和事，鍛鍊孩子的社會交往能力，使孩子初步建立人與人之間的信任感和交往的安全感。
4、堅持接送，適時分離。
有少數孩子的父母由於在送孩子上幼兒園時一時不忍心，看到孩子哭鬧不止就把孩子帶回家，這種“三天打漁兩天晒網”的做法容易導致孩子每次去幼兒園時都哭鬧不止，形成惡性迴圈。所以孩子在入園前，家長也應做好充足的心理準備，堅持每天送孩子入園，告訴孩子下班後會來接他，並且晚上陪他玩耍，切忌猶豫和在幼兒園門外徘徊，應該在跟孩子打過招唿以後，快樂積極地離開幼兒園，相信孩子的適應能力，以此來幫助孩子迅速融入集體生活。
5、營造自由環境，鼓勵孩子表達感受。
入園後孩子會經歷各種各樣的事情，產生不同的情緒感受，不管是積極的還是消極的，都應該鼓勵孩子表達。只有當孩子將自己的情緒感受表達出來，家長才能夠了解孩子的心理狀態，才能夠協助孩子走出心理困境。很多家長選擇我們樂園，也正是基於這個目的，通過孩子的自由繪畫，療法師協助家長讀懂孩子的心靈密碼，促進孩子的健康成長，增加孩子應對陌生環境的能力。
另外，再提醒一點，孩子初入幼兒園時期，家長晚上要多陪伴孩子，最好做到100％陪伴，給孩子更強大的心靈接受第二天的入園挑戰。總之，孩子在最初入園的一段時間產生“入園焦慮”屬於正常現象，家長不需要過分擔心，以免將焦慮情緒傳染給孩子。家長應更加關心孩子心理狀態，想方設法幫助他們放鬆，以積極的情緒代替消極的情緒，並根據孩子不同的個性需要，採取有針對性的策略和方法幫助孩子克服“入園焦慮”，給孩子的終身教育打下一個良好的基礎。
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