科室: 介入科 副主任醫師 毛穎民

  西瓜是夏天消暑必備佳品。可是隔夜的西瓜能不能吃,大家知道嗎?到了有多少食物堅決不能隔夜吃?

  隔夜西瓜能否吃?

  天氣熱,不少人喜歡吃西瓜,並將吃不完的西瓜留著第二天再吃。

  有研究表明,沒吃完的西瓜不宜久放,切開的西瓜常溫下一般最多放置4個小時,否則西瓜表層將滋生不少細菌。即使是放進冰箱冷藏,但西瓜表面如果裸露,細菌同樣很快生長。一旦細菌多了,想必你也知道吃下去會有什麼結果。

  那隔夜西瓜還能不能吃?這得看西瓜放置的環境。夏天切開的西瓜正確放置方法是:用潔淨的保鮮膜嚴密覆蓋或將剩餘的西瓜挖出來放入密封保鮮盒裡,放入冰箱內冷藏。一方面低溫環境可以抑制微生物生長,另外表面遮蓋可防止二次汙染。如果隔夜的西瓜沒有進行冷藏密封放置,建議不食用。

  哪些食物不能隔夜吃?

  1、銀耳

  夏天,銀耳湯深受歡迎,你可知道,隔夜的銀耳湯會產生有害物質?銀耳都含有較多的硝酸鹽類,煮熟後如果放置時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,對人體有害。

  2、雞蛋

  如果雞蛋沒熟透,儲存不當的情形下未熟的蛋黃容易孳生細菌,造成腸胃不適、脹氣等。

  3、茶

  隔夜的茶放的時間長,維生素基本已喪失,並且茶水中的蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料。所以,隔夜茶不能喝。

  4、葉類蔬菜

  部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟後放的時間過久,硝酸鹽易還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,即使加熱也無法去除。

  5、海鮮

  海鮮不宜隔夜食用。隔夜後的海鮮,易產生蛋白質降解物,對肝、腎功能有損壞。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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