在女性的月經週期中，只有幾天是可以受孕的，也就是常說的排卵期，有很多育齡期女性通過計算或使用APP確定排卵期來增加懷孕機會或者避孕，這些APP通常以月經週期為28天的女性，月經第14天作為排卵日。但每位患者的月經週期特點都不盡相同，APP這種推算排卵日的方法準確嗎這種方法真的可靠嗎？
一項研究納入了850位有生育要求的女性。平均的月經週期是28天（17-53天），其中119位女性的月經週期是28天。平均年齡為32歲，以尿LH出峰的第2天為排卵日。在月經週期為28天的女性中，只有14％女性排卵日在月經第14天。21％女性排卵日為月經第16天，1％女性排卵日為月經第11天，3％女性排卵日為月經第12天，7％女性排卵日為月經第13天，19％女性排卵日為月經第15天，17％女性排卵日為月經第17天，10％女性排卵日為月經第18天，5％女性排卵日為月經第19天，2％女性排卵日為月經第20天。
根據此項研究的結果可以發現，即使月經週期規律，排卵日波動範圍也很大，月經週期受年齡，卵巢功能，情緒，生活工作狀態等的影響，只有少部分女性的排卵日在月經的第14天，所以使用APP或自行推算排卵日並不是那麼準確，對於生育願望強烈的女性，建議通過超聲監測排卵來提高受孕機會。
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