經常肚子疼，腹部感覺不適，一排便就舒服很多……時而拉肚子，時而便祕，持續反覆發作……吃完飯沒過多久就想排大便，感覺肚子絞痛，排出來就好了……如果你經常出現上述情況，那麼，很可能是患上了一種疾病——腸易激綜合徵。
腸易激綜合徵（IBS）是一種常見的功能性腸病，在世界範圍內都屬於高發疾病，好發於青壯年階段，其中，女性患者佔大多數，女與男的比例常年保持在2.5：1。腸易激綜合徵與拉肚子、便祕等肛腸疾病症狀相似。臨床上往往要採用排除性的診斷方法，也就是通過長時間、多方面檢查排除器質性疾病後，作出診斷。生活中，我們也可以通過自己的初步判斷，瞭解自己是否患上了這種病。來對號入座吧，看看你的情況與腸易激綜合徵的典型症狀，有幾分吻合。
1、腹痛
腹部疼痛是主要症狀之一，它可能發作於腹部的任何位置。有時候是某一部位疼，有時候是從某個部位向周圍瀰漫性、發散性的疼痛。左下腹部出現這種情況最多，有時候是脹痛、有時候是痙攣一般的痛，有時候像被鈍物重擊了似的痛……疼痛程度也因人而異。一般來說，大便前疼得厲害，吃了冷的食物後，疼痛會加重。
2、腹瀉或便祕
某些情況下，患上腸易激綜合徵的人排便規律會發生改變。其中一種是腹瀉型，容易拉肚子，排出物大多是黏液性或者水樣的，一天可能拉數次甚至十幾次；即便如此，還會有排便不盡的感覺。白天嚴重，夜晚基本不出現類似症狀；如果禁食72小時後，拉肚子的症狀就會消失。其中一部分人是拉肚子和便祕交替出現。還有一種是便祕型，女性較多見，觀察自己的糞便可以發現，黏液比較多。早期是間斷性出現便祕，隨著時間延長，會逐漸發展為持續性的便祕。如果長期依賴瀉藥排便的話，短期內還可能出現與腹瀉交替的現象。
3、腹脹
典型特點是：白天嚴重，夜間睡眠時減輕，放屁或者排便後減輕。並且，腹脹通常是與便祕和腹瀉伴隨出現的。
4、精神緊張、失眠抑鬱
研究資料顯示，腸易激綜合徵患者會伴有精神症狀，容易對外界的各種反應過激，主要表現是心煩、焦慮、抑鬱、失眠、多夢等等。
如何治療腸易激綜合徵？
1、調整飲食：避免敏感食物，避免過量的脂肪及刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等，並減少產氣食物（奶製品，大豆，扁豆等）的攝取。高纖維素食物（如麩糠）可刺激結腸運動，對改善便祕有明顯效果。
2、心理和行為治療：對病人進行耐心的解釋工作，具體包括心理治療，生物反饋療法等，對於有失眠，焦慮等症狀者，可適當予以鎮靜藥。
3、藥物治療：根據病情采用解痙藥、通便藥、止瀉藥、促進動力藥等藥物治療。
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