親朋聚會,這中間少不了喝酒,一高興就會多喝幾杯所以有些人就有了醉酒的經歷,那種頭痛、眩暈、嘔吐、燒心、渾身不適的症狀讓人很難忘記。
黃帝內經中有一段關於養生的經典句,寫到“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。這也足以說明了酒對人體的傷害!
中醫解酒的藥物主要從保肝護肝及其它對症治療方面入手,從不同維度減輕飲酒對身體造成的傷害。
解酒毒:酒熱溼毒,易助長痰溼,中醫常用葛根花,枳懼子、菊花等!
消酒食:酒食指積滯於脾胃的酒與食物,過量飲酒損傷脾胃,聚溼生痰,引起嘔吐酒食、胃脘不適等,故常用健脾化溼、消食化痰法消解酒食,緩解胃脘不適,如白扁豆,神曲。
止煩渴:酒後易感到口乾口渴,特別是醉酒醒後,口渴明顯,故中醫解酒常配伍清熱除煩、生津止渴的中藥以止煩渴。
還可以採用穴位按摩療法,來消除你的煩惱。
解酒穴位:頭頂的百會穴,頸部的完骨、風池、天柱穴,腹部的天樞、中脘,背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞,手部的肝穴、腎穴,足部的築賓穴等。
按摩療法
(1)按壓頭頂百會穴,背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞各50至100次,力度稍重,以脹痛為宜。
(2)按揉頸部的風池、天柱、完骨穴各30至50次,力度適中。
(3)按揉腹部的中脘、天樞各50次,力度輕柔平緩。
(4)掐按手部的肝穴、腎穴和足部的築賓穴各50至100次,力度以刺痛為好。
推薦解酒食譜:
1、雪梨解酒:取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
2、中藥解酒:中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
3、大白菜解酒:將大白菜幫洗淨,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用,清涼、酸甜又解酒。
4、芹菜解酒:取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症)。
5、荸薺解酒:取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者)。
6、甘蔗解酒:將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
除非治療需要少喝一些酒之外,見意大家切莫把喝酒當瓊漿來飲,為了您和家人,朋友的健康,正視酒精對人體的傷害,拒絕飲酒,拒絕勸酒,換一種方式表達您對朋友,親人間的關心,愛護和問候!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。