春光明媚，萬物復甦……咱們面板科門診各種過敏性面板病也爆發啦~為啥呢？因為春季是溼疹、過敏性皮炎的好發季節呀！
很多人都以為，溼疹老是治不好，是因為面板或周遭環境太“溼”造成的。但真相卻不是這樣溼疹反覆發作治不好，是因為太！幹！所以面板科專家會建議保持面板溼潤。
面板是人體的屏障，乾燥的空氣會讓面板出現裂縫，這時候過敏原就會趁虛而入，引發面板的過敏反應。所以最簡單的辦法就是把裂縫堵上，經常使用具有鎖水保溼功效的護膚品，首選沒有香精、色素、酒精、表面活性劑等成分的醫學護膚品（如醫用修護貼、醫用保溫修護水、屏障修護乳），只要面板沒有裂縫，恢復屏障功能，過敏反應就會減輕。
那麼，春季溼疹、過敏性皮炎要如何護理護理才能促進緩解，減少復發呢？
1、不要過度清潔。罹患溼疹的部位面板屏障大多不太健全，若不注意清潔容易繼發感染。但是過度清洗容易造成面板表面正常皮脂的流失，反而使得面板失去保護，變得更加脆弱。同時也要注意，不要用太熱的水洗臉、洗澡，也不要使用帶有刺激肥皂，特別是鹼性強的肥皂，這樣會加重症狀。
2、避免接觸致敏原。春季空氣中花粉、植物絨毛、塵埃較多，而且隨風飄散，相對容易過敏。戴口罩、塗好保溼霜，有助於隔離致敏物。在春暖花開的季節裡，不要因為沉醉於美麗的風景而忽略了對自己面板的防護。另外，面部溼疹及過敏避免化妝，儘量減少接觸化學物質。
3、保溼一定到位。春季較秋冬季節空氣溼度有所回升，但是仍然要注意保溼。保溼產品宜從正規途徑獲得，對於反覆發生溼疹和過敏性皮炎的患者，最好使用針對面板屏障脆弱的敏感肌膚的產品，在提供足夠保溼力的同時促進面板屏障修復，有利於修復面板屏障，緩解症狀，減少復發。
4、避免致敏飲食。慢性溼疹患者要做個有心人，注意自己每次病情加重是否和飲食有關，儘量避免攝入致敏食物。比較常見的有海鮮、牛羊肉等異種蛋白，但是對於具體的每個患者，有個體差異，患者本人要心中有數。濃茶、咖啡、酒、辛辣食物容易讓人興奮，誘發加重瘙癢的不適症狀，應儘量避免。
5、避免搔抓。幾乎所有的溼疹、過敏性皮炎患者都會經歷或輕或重的瘙癢的折磨，尤其在夜深人靜的時候，有些患者甚至整晚不能入睡。為了減輕瘙癢，有些患者會使勁搔抓，皮破血流；或者用熱水燙洗，圖一時之快。殊不知不管是搔抓還是熱水燙，只能暫時用痛覺抵消癢覺，但實質上只會使病情加重。
在使用激素藥膏的時候，必須注意以下5點：
1、治療時在專業面板科醫生指導下正確使用激素類軟膏，連續外用時間不超過二週；
2、激素類藥膏一般每日使用一到兩次；
3、全身塗抹時，使用面積儘量不要超過體表面積的1/3；
4、使用時間以5-7日為宜，同一部位連續使用不超過2周。
5、如果同時使用兩種以上的藥膏，每種藥膏之間塗抹的時間要間隔半小時以上。
當然，最重要的，在做好保溼的前提下，建議去正規醫院就診，在專業醫師的指導下使用藥品進行治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。