面部自體脂肪填充後多久可以運動?一般做完一週左右消腫，術後應該儘量減少面部劇烈運動，不可以做誇張的表情動作。想要劇烈運動，建議三個月以後。除此之外，面部脂肪填充術後注意事項如下：
(1)面部脂肪填充區域，需要注意清潔，可以遵照醫囑清洗針眼和外塗軟膏，為了預防感染而開的消炎藥也需要繼續吃；
(2)術後一週拆除面部固定膠布，拆除縫線。腹部及大腿拆線為術後7-10天；
(3)留置飲食一週，不做面部表情兩週，以減小面部活動導致的脂肪吸收量；
(4)術後一月內切忌飲酒、吸菸、游泳、桑拿、過量運動。需特別注意脂肪移植的部位應儘量避免受到摩擦或擠壓(禁止按摩)；
(5)維持手術部位高於心臟的姿勢，可以最小化浮腫和淤青，睡覺時高枕休息。(大約3~7天)。整個術後需要大概一個月左右的恢復期，才可以做運動健身。
當然，如果你想要在術後恢復得更好更快，就需要選擇專業的醫院，術後的護理對於恢復非常重要，同時需要有好的心態，心理壓力不要太大。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。