自體脂肪移植後多久才能運動？關於這個問題，術後早期不建議進行劇烈運動，運動過程中容易導致移植脂肪顆粒和受區的相對位移，從而影響新生血管生長，導致成活率下降或者恢復時間延長，從而影響終效果。但是日常的常規活動仍可正常進行，稍劇烈的運動建議於術後一個月才能開始進行，這個時期移植脂肪顆粒已經完全成活，不容易因為運動而受到損傷。
其實任何外科手術後都不應該進行劇烈運動，注意，是劇烈運動。因為一些活動會使得手術的切口裂開，對術後恢復造成影響。運動後會加快血液迴圈，很容易造成區域性出現淤血、血腫等情況。同時注意，術後不要服用阿司匹林類抗凝血的藥物，以免引起受術部位淤血。
在恢復初期應進行輕度活動，術後一週左右就可以經常散散步什麼的，可以加快血液流動，促進恢復。不過像打籃球、動感單車這種劇烈運動，還是有多遠離多遠，這種激烈運動不僅會阻礙恢復，還有可能讓你的吸脂部位青紫或者傷口崩開。
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