敏感肌膚屬於一種亞健康面板狀態，屬於面板對外界耐受下降的一種面板型別，也稱為“不耐受肌膚”，面板屏障薄弱，容易受到外界刺激出現症狀，造成肌膚的正常生理功能被破壞。加重會有，紅斑、丘疹、毛細血管擴張，瘙癢，刺痛、灼熱，紅腫，脫皮等疾病症狀。
臨床將其分為原發性和繼發性。
1、原發性：
例如遺傳因素，尤其是女性的面板表皮較薄者，很容易敏感。
2、繼發性：
在面板科有很多面板病會併發敏感，如炎症性面板疾病（痤瘡、日光性皮炎）；藥物刺激（激素、維甲酸、水楊酸）；不恰當護膚和美白祛斑（換膚綜合徵）；微創及有創性面板治療（鐳射術後）等。
1983年美國學者 Elias PM提出了著名的面板天然屏障“磚牆學說”
面板的角質層細胞和細胞之間通過脂質和天然保溼因子共同組成“磚牆樣結構”。角質形成細胞是“磚塊”，細胞間的連線是“鋼筋”，細胞間的脂質是“灰漿”。由此共同形成了一道人體天然保護屏障。也就是說出現了面板屏障的損害，就會出現敏感肌。
敏感肌怎麼選擇護膚品
醫學護膚品是修復面板屏障受損重要方法
在修復面板屏障的過程中、醫生不僅要使用相應的藥物，而且要使用能夠修復面板屏障功能的護膚品，也就是要通過保溼護膚品來補充面板表面的水脂膜和細胞之間的
“灰漿”，從而加固面板表層非“磚牆結構”
修復面板屏障的保溼護膚品應具有以下3中基本原料：
1、吸溼劑原料，包括甘油、尿素等，能夠從環境中吸收水，補充角質層散發的水分。
2、封閉劑原料如凡士林、牛油果油等。
3、新增與表皮、真皮相同或者相似的“仿生”原料，具有修復面板屏障的作用，如天然保溼因子、青刺果油、神經醯胺、透明質酸等
什麼是醫用護膚品
醫生用於輔助治療面板病的護膚品可簡稱為“醫用護膚品”，它與普通護膚品相比，要求具有下列三個特點：
1、更高的安全性：比普通護膚品更強調配方精簡、原料嚴格篩選、不含或儘量少含易損傷面板或引起面板過敏的物質如色素、香料、防腐劑、刺激性較大的表面活性劑等，並儘可能對原料產品作臨床安全性評估。
2、明確的功效性：保溼修復面板屏障功能護膚品的主要產品成分作用機制明確，並經過了科學的試驗研究證實。
3、多家醫院臨床驗證：上市前通過多家醫院面板科針對某些面板病輔助治療的臨床研究，以驗證護膚品的臨床輔助功效和安全性。
由上面的3個特點可知，醫用護膚品本身對面板無任何毒副作用，可酌情長期使用，以減少或減輕面板病的反覆發作。
除了醫學護膚品的屏障修復，針對一些出現症狀的患還需要加以干預手段。
1、對症治療：冷噴、鎮靜止癢（Q1064、冷凍、微針）、保溼 。
2、抗炎治療：羥氯喹 、四環素、複方甘草酸苷等。
3、治療菌群失調：毛囊蟲、糠秕孢子菌。
4、毛細血管擴張的治療：藥物（黛力新、溴莫尼定）；鐳射（強光、DPL 、光電結合)
5、心理治療：溝通
6、中醫調理：辯證施治
敏感肌的日常護理
1、洗面奶的選擇
儘量用冷水，不用顆粒型洗面奶，更不可選用磨砂膏或去死皮膏，同時儘量避免在過冷或過熱的環境中逗留。
2、面板按摩
按摩面板可增加面板抵抗力，但應注意，按摩以用手指敲擊為好，可使用手指肚順著臉部的造型和線條進行來回的輕輕按摩，促進臉部血液迴圈，但不要用力過度，以免引起皮炎。
3、飲食方面
要注意營養平衡，維生素A、B、C都是面板代謝不可缺少的物質，能提高面板的抵抗力，免遭外界不良因素對面板的侵襲，尤其是維生素C有抗過敏作用，可多吃一些豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增加面板抵抗力。一定要避免吃刺激性的食物，宜以清淡為主。
4、面板保溼
補水保溼對於敏感性面板來說比較重要，膚質太敏感容易遭受周邊天氣變化、季節變化以及環境變化的影響。進行相應的補水保溼處理可以防止面板的水分流失，在面板表面形成一層保護薄膜，使肌膚看上去更顯彈性，更顯年輕。
5、面板防晒
太陽直射的紫外線是面板過敏一個來源，如果出門旅行，特別是在陽光強烈的地方遊玩，可以使用相應的防晒霜來保護面板，避免直射的陽光和紫外線。
6、遠離化妝品
敏感面板對化妝品過敏，化妝品中的各種化學成分以及化妝品本身容易殘留在臉部毛孔中，揮之不去，更會加重面板的過敏程度。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。