科室: 消化內科 主治醫師 王立巍

  在孩子的成長過程中,會有很多孩子出現見食不貪、食慾不振或減退、進食量明顯減少等情況,甚至出現拒絕進食的情況!長期下去會嚴重影響孩子的生長髮育,尤其以1-6歲的孩子更多見!這種情情況是病嗎?需要治療嗎?下面我們就來看看造成以上情況的原因是什麼?

  首先,孩子在一些感染性疾病的時候,尤其是消化系統疾病的時候,就會出現食慾下降而出現挑食和厭食;第二,口服一些藥物,比如抗生素、磺胺類藥物以及維生素A或者D過量的時候,也會影響胃口,導致挑食和厭食;第三,就是微量元素鋅的缺乏,也會出現厭食的情況;第四,就是天氣的變化,比如在夏天,氣溫較高,人體消化液分泌減少,消化酶活性降低,食慾也會隨之下降;最後就是餵養不當,飲食失節。這些或多或少都在影響這孩子的食慾,其中最多見的就是由於飲食不當導致的,進食過於油膩,追求高營養,高蛋白飲食,過多進食零食等都會損傷孩子的腸胃,另外,進食過多的零食和高熱量食物,會使孩子始終處於飽腹的狀態而不覺得飢餓,到時進食量少,食慾下降。

  那麼針對以上情況,作為父母,應該做些什麼呢?

  首先就是要孩子養成良好的飲食習慣,合理餵養。在進餐前,不要給孩子進食零食,以免影響食慾,注意營養搭配,高糖、高蛋白的食物不要進食過多,不要飲用過多的飲料,進餐時,要使孩子的注意力集中,不要用唱歌、講故事,玩具獎勵等手段作為進食的交換條件。進餐後,不要立即運動,跑跳,以免引起噁心、嘔吐等胃腸道疾病。針對缺鋅的孩子,可以多給孩子吃一些含鋅比較豐富的食物,比如海產品、動物肝臟、瘦肉、花生等,如果缺鋅嚴重,就要及時在醫生的指導下選擇藥物補鋅。

  孩子的健康是寶爸寶媽們最為關注的大事,只要多注意營養均衡、合理餵養和飲食衛生,孩子一定會健康成長的。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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