高血壓並不是老年人的專屬疾病，也是中、青年人的一種不容忽視的常見病。近些年，年輕人患高血壓的發生率逐年升高，門診就診患者中，經常見到二、三十歲的青年男性血壓患者，並呈現增多趨勢。這與不良生活方式習慣有很大關係，例如抽菸、喝酒、熬夜、高鹽高糖飲食、濃茶、精神壓力大、久坐、運動少等不良生活習慣有關。不良生活習慣已經成為年輕人罹患高血壓的常見因素。
1、年輕人患高血壓的主要因素：首先，現今社會是年輕人的奮鬥打拼的世界，年輕人積極上進，高負荷腦力勞動，高強度工作，殘酷的社會競爭，生活工作巨大壓力等因素，也是導致年輕人罹患高血壓危險因素；其次，年輕人由於工作太忙，三餐大多以外賣為主，而很多外賣食品則成為高鹽的載體，鹽攝入過多是高血壓的誘因之一；再次，不良生活方式以及肥胖與年輕人罹患高血壓有直接關係等等。
2、中青年高血壓患者血壓特點：年輕人高血壓特點多為收縮壓不高，而舒張壓顯著升高，心率偏快。很多年輕人在測量血壓時，雖然舒張壓偏高，但是收縮壓卻處於正常範圍內，以為不必要在意，其實不然。相較於老年人，中青年的主動脈彈性較好，緩解動脈壁壓力的能力比較強，因此收縮壓不高。但外周阻力並未減輕，當心髒舒張時，舒張壓升高依然會比較明顯。隨著年齡增長，動脈硬化，血管壁彈性變差，且病程延長，收縮壓也會隨之增高，最終導致高壓低壓均升高的高血壓患者。
3、年輕人高血壓患者症狀不明顯：很多年輕高血壓患者並沒有什麼明顯的臨床症狀，或雖有某些臨床症狀而往往又多不引人重視，相當多的人只是在偁然的體格檢查中才被發現。因此，對中、青年人中的高血壓患者，應注意加強對血壓的測量觀察，尤其是對其父母兄弟姐妹中患有高血壓病的人，更應引起注意。
4、青年高血壓病患者，因發病時間較短，內臟功能受損較輕，但血壓的波動性較大，部分青年高血壓病患者，血壓可迅速升高，甚至可發展成為惡性高血壓，或形成耐藥的頑固性高血壓。
5、年輕高血壓患者注意事項：年輕人一旦發現高血壓，如不引起足夠的重視和採取必要的防治措施，很容易發展成動脈硬化、甚至有發生心臟擴大、冠心病或腦血管病等併發症的可能。臨床經驗證明，對中、青年人高血壓患者，如能採取早期發現、早期預防和早期治療的措施，不僅能延緩高血壓的進一步發展，而且能預防高血壓所致的心腦血管的危害。治療上，所有高血壓患者的基礎治療均為生活方式的改善，去除高血壓的危險因素。正如我國著名心血管專家胡大一教授所講的“管住嘴，邁開腿。飯吃八成飽，日行萬步路，限酒，控制好體重，保證充足睡眠”等等，在此基礎上，才能更好發揮降血壓藥物的降低壓效果，保持血壓正常。
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