其實預防腫瘤的食物是非常多的，在這兒我知識簡單科普一些生活中常見的食物幫助您增強免疫力，預防腫瘤。推薦一些食物如下：
1、玉米
玉米是非常好的綠色植物，尤其是鮮玉米胚芽含有大量的天然維生素E、維生素A、賴氨 酸、不包含脂肪酸和膳食纖維。 可調節膽固醇代謝，軟化血管，預防高血壓、高血脂、冠心病，家裡有糖尿病高血壓的也可以。 玉米中含有大量膳食纖維，經常食用，不僅使大便通暢，而且對預防結腸癌、直腸癌和降低膽固醇都有很好的作用。玉米中含的微量元素硒，能加速體內氧化物的分解，使惡性腫瘤細胞得不到氧分子的供應，而被抑制。從而對癌症有防止和抑制作用。
2、薯類
比如如紅薯、白薯、山藥等。這些食物含膳食纖維較多，這種纖維在腸道內不易被吸收，而且還 能增加糞便體積不僅能預防便祕，而且減少大腸癌的發生，還 有助於降低膽固醇，預防冠心病奧。
3、大蒜
打算素有預防胃癌、 腸癌、和抑制致癌物質、殺滅癌 細胞的作用；經常吃大蒜可以降低患前列腺 癌的危險，大蒜中還含有激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞的有效成分。
4、香菇
蘑菇中營養價值最高的一種，它含有人體所需的8種 必需氨基酸中的7種，並含有30 多種酶和豐富的維生素。香菇可以增強免疫力的作用，是一種很好的保健食品，香菇還可以對已經誘發的癌細胞具有顯著的抑制作用。目前臨床上有很多藥物比如：香菇多糖，至靈菌絲膠囊等藥物，這些藥物的有些成分是從香菇中提煉出來的奧，（但是有尿酸增高的人群不能多吃香菇）
5、另外還有很多的食物
比如：茶葉，還有茶多酚，是抗癌的好食物；黃豆中的大豆異黃酮，番茄中的番茄素；胡蘿蔔中的胡蘿蔔素等食物都有很好的預防腫瘤的作用。
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