中風和腦梗其實是一回事，這二者之間只是一個說法上的不同，在本質上是一樣的。中風是中醫上的一個名詞，主要的原因可以是風、痰、火、瘀各種因素造成的，而腦梗是西醫的名詞，就是腦血管病裡面的缺血性的腦血管病的一種。
具體來講，中風就是指腦血液迴圈障礙引起神經功能缺損表現的疾病，中風包括腦血栓、腦栓塞、腦出血等。多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。以突然昏僕、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語，口舌歪斜，偏身麻木等為主要表現的腦神疾病。並具有起病急、變化快，如風邪善行數變之特點的疾病。
腦梗塞用老百姓的話講就是腦血管堵了。腦血管堵了以後，這個血管負責供血的這部分腦組織就壞死了。那臨床上就會出現相應的症狀。比如堵的地方正好是管我們的運動，那麼他的胳膊就癱瘓了；如果正好是管說話，那麼他就不會說話了，如果是比較嚴重，管唿吸、管脈搏、管心跳的，那要是堵了，可能人就不會喘氣了，心臟就不跳了，這非常危險，這就是腦梗塞。腦血管堵了是會引起一系列的症狀的。
中風和腦梗既然是一回事，那麼在預防措施上，其實是一樣的，要知道高血壓是引起中風的主要原因，因其容易引起心、腦血管結構的改變。但就高血壓病患者而言，並不是血壓高就會引起中風。相反，未按醫生囑咐服藥，以及不正確的飲食、生活習慣等，才是致病的根源。因此平時一定要規律生活和飲食，而且還是需要低脂肪，低蛋白，低糖，低鹽飲食。多吃些水果蔬菜，多喝水，還是需要保持情緒穩定。
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