民以食為天，如果我們的胃吃壞了，那麼就是天塌了。可見胃對於人體健康的重要性。胃部出現不適，我們習慣找中醫調理，原因就是中藥副作用較小，對身體的影響不大，治癒後也很少會遺留下問題。
中醫習慣把胃部不適，分為胃熱和胃寒，很多人不僅要問，怎麼才能夠知道自己的胃是熱還是寒呢？今天我們就來解決這個問題。
要區分胃寒和胃熱，是需要從二個大的方面入手的：
一、從病因上來確定，胃寒的人通常是與飲食習慣不好有關係，像吃飯沒有規律，喜歡吃生冷的食物，飢一頓，飽一頓的，這樣時間一長，就是容易引起胃寒；而胃熱呢，也是與飲食有關係，像喜歡吃辛辣的食物，口味較重，這容易胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣鬱化火所造成胃熱。
二、從症狀上來確定，胃寒易出現胃部疼痛的症狀，每次痛起來的時候，持續的時間都相對較久，而且部分患者還會在大半夜的時候出現胃痛。而胃熱呢是有明顯的胃痛情況之外，還會表現出舌苔變厚發黃，整個人氣色相對較差，面板暗黃，有明顯的口臭症狀。
由此我們就可以辯出胃寒與胃熱之間有什麼不同，對於這兩種患者需要治療的方法也是有區別的，胃寒患者應該要吃一些專門的治療胃寒的藥物，而為熱患者除了要配合藥物進行治療之外，還要改善自己的飲食習慣，不能吃一些辛辣刺激的食物，要多喝水。除了要吃治療胃部的專門藥物之外，還應該要配合一些治療上火的藥物。只有對症調理，這樣才可以慢慢的恢復正常的。
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