防控高血壓只是個人的問題嗎？
眾所周知，高血壓的發生與個人的生活方式有關。但個人的生活方式深受家人和周圍環境的影響。即使高血壓患者想改變生活方式，如果家庭和社會不予支援也很難。如果購買的食品都含有很高的鈉鹽， 限鹽也就成了空話；住宅周圍沒有良好的體育設施和鍛鍊的環境，增加體力活動也就打了折扣。因此，選擇住房時一定要考慮這一問題。在高血壓的防治方面，家屬的作用不可小視。家人最瞭解高血壓患者的生活習慣、心理狀況及需求。所以，家人要積極學習高血壓的防治知識, 讓家庭的每一位成員都共同參與生活方式的干預， 從家開始， 建設健康良好的生活環境， 這樣不但有利於高血壓患者的血壓控制和預防， 也促進其他人的健康。如何真的愛患有高血壓的家人就和他們一起過健康的生活吧。
用藥只憑感覺, 根據症狀估計血壓高低真的對嗎？
相當一部分人認為, 只要沒有不適症狀， 高血壓就不用治療， 這是非常錯誤的。血壓的高低與症狀的輕重不一定有關係。大部分高血壓患者沒有症狀（稱為無症狀高血壓） ，有些人血壓明顯升高，但因為患病時間長， 已經適應了高的血壓水平， 仍沒有不適的感覺， 直到發生了腦出血， 才有了“感覺”。高血壓是用血壓計量出來的， 不是感覺出來或估計出來的，沒有不適感覺， 並不能說明血壓不高。高血壓患者應定期測量血壓， 如每週至少測量血壓1次。不能“跟著感覺走”來估計血壓。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。